Болит горло от электронной сигареты

Молодежь выбирает вейп, но старшее поколение не отстает: отказывается от курения и тоже начинает парить. Таковы реалии современной жизни, где каждый стремится шагать в ногу со временем. Бросается классическая сигарета, покупается е-cigarette. Замечательно! Но вдруг появляются боли в горле, першение, сухой кашель. Проблема достаточно серьезная и распространенная. Необходимо разобраться в ней, причинах данных симптомов и борьбе с ними.

Последствия курения вейпа

Ответить, к чему может привести парение, безопасен ли вейп, – сложно даже врачам и ученым. Сертификата от ВОЗ нет, девайсы глубоко не исследованы. Остается анализировать информацию, которая есть у пользователей.

Приятные

Вредит электронная сигарета (ЭС) меньше, чем бумажная. С этим не поспоришь.

Так как:

1. При парении не загрязняет легкие никотином, канцерогенными смолами, токсичными продуктами сгорания. Парильщику не попадает столько ядов, как от бумажной. Поэтому она в почете у бывших курильщиков табака.
2. Нет вредных веществ, включая аммиак и мышьяк.
3. Никотин в жиже, являясь химическим элементом, не содержит плохих примесей и безопасен, в отличие от натурального.
4. Ожоги горла (термические, химические) e-cigarette исключены. Компоненты горючего для вейпов (состав, степень насыщенности) не травмируют оболочку гортани. Парильщик вряд ли обожжется паром. Устройство сделано так, что исключается нагрев спирали девайса до чересчур высоких температур.
5. Дым вейпа не садится на мебель, одежду, а запах изо рта остается обычным.
6. Не надо думать о пожарной безопасности.
7. После обычных сигарет на зубах остается налет, вейпы не влияют на зубы.
8. Не содержат канцерогенов.

Неприятные

Но и е-сигарета не безобидна, как пытаются заверить ее производители и заядлые парильщики. Из-за отдельных преимуществ e-cigarette вейперы стали пользоваться продуктами в любом месте, в любое время, паря как угодно долго. Это ошибка, ведь в жиже тоже есть опасные вещества.

Мнимая безопасность нарушает ориентацию. Пользователь ЭС не чувствует, сколько он парит, как часто. А это грозит «передозом» компонентами заправки (даже неопасными), в особенности в аэрозолях. Возможны неожиданные проявления организма. И почему болит и жжет в глотке, если эта милая забава безвредна?

Проблемы с горлом

Первой начинает страдать дыхательная система, в частности, верхние пути и горло.

Болит горло

Вейперы жалуются на боль в горле от ЭС, и это ощущение сопровождает их нередко. Эти болезненные симптомы в гортани приводят к мысли, что и модные девайсы небезопасны.

Серьезно относящиеся к своему здоровью парильщики, внимают этому предупреждению и прощаются с e-cigarette, но многим это не удается, и они ищут, как решить проблемы. Причины болей от ЭС различны.

Першение в горле

Першение и кашель – симптомы воспаления ротоглотки. Выражаются они по-разному – от небольшой щекотки в гортани до серьезного дискомфорта и сильных болей в горле; от единичного покашливания до приступообразного длительного кашля.

Тротхит (ТХ, удар по горлу)

Этот эффект возникает, когда раздражается слизистая и происходит спазм задней стенки гортани от дыма, который поражает нервные окончания вкусовых рецепторов парильщика. Сила ТХ определяется степенью насыщенности горючего для e-cigarette никотином, пропиленгликолем, вкусовыми добавками. Ментол привносит в пар особый вкус и провоцирует удар. Имеет значение и техника парения. Сильный тротхит возникает, если глубоко вдыхать легкими и долго затягиваться. Спирт в курительной жидкости (пропиленгликоль) позволяет ощутить его без никотина. Сила удара зависит и устройства e-cigarette. Больше пара производит высокий по качеству и безотказно работающий девайс.

Относятся к тротхиту вейперы по-разному: одни стремятся избавиться, другие к нему привыкли, поэтому парильщики умеют уменьшать тротхит или усиливать.

Если парильщик не любит жжения в горле, но ощутить ТХ хочется, он может добавить в жижу ментоловые кристаллы. Удар будет сильным и неповторимым. В курительную смесь для ЭС кладут и капсайцин – экстракт острого перца чили, 3 капли которого изменяют вкус пара и сильно дерут горло.

Причины першения и боли в горле

Болевые ощущения и жжение в гортани у парильщиков возникают по аналогичным причинам. Попытаемся разобраться в них:

Состав горючего – основная причина неприятных проявлений при парении. Любой компонент может вызвать боль, першение, щекотание в горле, кашель.

• Пропиленгликоль – постоянный компонент всех смесей, добавка связывает все вещества, дерет горло. Хорошо поглощает воду. Попав на оболочку гортани, сушит её, раздражает, вызывает спазм. «накуривает» и производит ТХ. Чем больше компонента, тем сильнее удар. Пропиленгликоль отвечает за доставку в легкие и всасывание никотина. Опасность данного ингредиента определяется многими обстоятельствами: его концентрацией, длительностью вдыхания паров. Обычно для вейпов берут неопасную дозу пропиленгликоля, а парят не часами.
• Глицерин смягчает смесь для парения, «достает» из устройства большие клубы пара. Но он имеет свойство поглощать влагу. Глотка при курении становится сухой.
• Никотин присутствует не всегда, он определяет, насколько крепким является «замес». Для парящих с ним существует разная его дозировка. Важно! Натуральный и медицинский никотин разные. Если использовать жижу той крепости, что была в употребляемых ранее сигаретах, действие наркотического вещества и тротхит усилятся. Чтобы покончить с табачным рабством, парильщику лучше использовать заправку с дозой до 8 мг/мл. При привычке к легким сигаретам подойдет заправка не крепче 18 мг/мл. Заядлые курильщики используют горючее с никотином 20-24 мг/мл. Сильнее дозировку не берут, а соединяют с различными добавками, иначе возможно отравление.

Показателем крепости табачного изделия является чувство жжения. Чем сильнее жжет, тем сильнее доза никотина. Новички покупают жижу той крепости, что и бумажных сигарет. Это тоже провоцирует боль, першение, саднение, поскольку никотина показатели у них отличаются.

1. Непереносимость ароматических добавок. Без них не обходится ни один состав для вейпинга. Их разнообразие (табачные, фруктовые, кофейные, шоколадные, мятные) позволяет подобрать заправку по вкусу. В жидкости их не больше 8%. Эту насыщенность делать больше нельзя, будет переизбыток вкуса, что принесет обратный результат: ощущения покажутся искусственными или не будут различаться. Бывают натуральные и синтетические ароматизаторы. К некоторым возникает повышенная чувствительность или непереносимость.
2. Вейперы подозревают, что в бумажных сигаретах присутствуют компоненты, которые подавляют кашель. В жидкости для ЭС их нет, что является еще одной из причин нежелательных проявлений при парении.
3. Отказ от бумажных сигарет приводит к быстрой регенерации эпителия гортани, поврежденной продуктами горения. Этот восстановительный процесс тоже может привести к жжению.
4. Не подходит жидкость для ЭС определенных производителей. Нужно перейти на жижи известных фирм, зарекомендовавших себя на рынке.
5. Засорился испаритель, который следует заменить или почистить.
6. Устройство загрязнено, разряжено, что приводит к горечи во вдыхаемых парах, аккумулятор плохо работает.
7. Картридж неверно установлен, поэтому пригорает. Также в нем может быть мало жидкости. Привкус подгоревшего синтепона или ваты приводит к першению.

Боли в горле, как следствие болезней

Дыхание дарит нам жизнь. Поэтому любые неприятные ощущения в горле, особенно боль, заставляют нас поволноваться. Еще бы! Ведь через орган воздух проникает в наши легкие. Отоларингологи назовут с десяток причин болезненных ощущений в гортани. Это и пыль в доме, и сухость воздуха, и переохлаждение. Не последнее место среди них занимают инфекционные заболевания и злоупотребление курением.

Редко, кто из парильщиков, может похвастаться крепким здоровьем. Учитывая, что инфекционные заболевания глотки распространены (ангина, тонзиллит, фарингит знакомы каждому), любое из них может спровоцировать болезненные ощущения в горле у вейпера.

Чем отличаются боли в горле при болезни и являющиеся следствием чрезмерного парения:

1. Болевые ощущения в гортани при болезнях ярче выражены.
2. Заболевания горла носят инфекционный характер и сопровождаются повышением температуры.
3. Аллергия может быть причиной небольшого отека слизистых дыхательных путей. Новичку нужно правильно подобрать курительную смесь (крепость, вкус, добавки) для парения. При аллергических реакциях исключают пропиленгликоль и глицерин.

Неприятные ощущения требуют обязательного обращения к врачу. Он установит и устранит причины заболевания, назначит терапию.

Боли в горле, как адаптация к парению

Если человек переходит на ЭС, его организму следует привыкнуть к новым ощущениям и устройству. Адаптация к парению сродни привыканию к обычным сигаретам. Спешить тут не следует, это усугубит ситуацию. Организму человека, переходящему на e-cigarette, требуется 2–3 недели, чтобы перестроиться.

Адаптация проявляется такими симптомами:

1. Болью в горле, щекотанием, першением, комом, кашлем. Эти ощущения возникали и до отказа от табака. Если бросать курить с помощью никотинзаместительной терапии (ЭС), неприятные ощущения проявляются более ярко: организм борется с результатами курения, очищается. Со временем неприятные симптомы должны уйти.
2. Болью, кружением головы, тошнотой, расстройством сна. Исчезают неприятные моменты через 2–3 дня после того, как курильщик откажется от бумажных сигарет.
3. Прыщами, учащенным жидким стулом, жжением за грудиной – также результат очищения от полученных за годы курения отравляющих смол, никотина, токсинов.

Не все симптомы обязательно проявятся, но о них следует знать и понимать, что так организм очищается от накопленных за время курения токсинов. Обычно через пару недель дискомфорт у новоиспеченного парильщика проходит, самочувствие улучшается, если не курить табак и если причина болей в горле в привыкании. При затягивании процесса стоит посетить врача.

Как устранить боли и першение

Независимо от причины этих симптомов, они раздражают слизистую горла. Неприятные проявления нельзя игнорировать. Чтобы улучшить самочувствие, их стараются купировать.

Для этого врачи рекомендуют:

1. Пить больше жидкости.
2. Полоскать горло отваром ромашки.
3. Пить теплый ромашковый чай.
4. Использовать обезболивающие спреи, сиропы.
5. Принять анальгетики, если боль, першение и кашель сильные, и антигистамины, если есть аллергия.
6. Парить жижу без ароматических добавок, возможно, причина в них.
7. Перейти на заправки других брендов.
8. Прекратить парить, если чувствуется дискомфорт, а не удовольствие.

Профилактика

Любые проявления проблемы нужно замечать. Неприятные ощущения могут сигнализировать, что нужно отказаться от курения и от парения.

Для предупреждения негативных симптомов советуют:

1. Правильно ухаживать за ЭС и протирать резьбу аккумулятора, испаритель, мундштук сухой салфеткой от избытка влаги. Делать это нужно каждые 2–3 дня и перед каждой заправкой.
2. Систематически менять сменные детали (жижу для ЭС, испаритель).
3. Использовать технически исправные девайсы, что гарантирует качественный пар для вейпинга.
4. Правильно подобрать смесь для ЭС.

В Госдуму внесен проект закона о запрете курения e-cigarette и кальянов в общественных местах и их продажу до 18 лет. Предлагается запретить рекламу ЭС.

По статистике, жжет и болит горло, появляется кашель от курения ЭС у 50% начинающих парильщиков. Постепенно эти симптомы пропадают. Причина заключается в неопытности. Необходима практика, чтобы появился собственный стиль парения, ТХ.

Опытные вейперы имеют свои секреты, чтобы не испытывать неприятные симптомы:

1. Следят за затяжкой. Рекомендуют прежде набрать в рот пар, а только потом вдохнуть его поглубже.
2. Затягиваются как можно медленнее.
3. Добавляют ментоловые кристаллы в жидкость, тогда ТХ менее заметен.
4. Используют в жиже больше глицерина.
5. Пьют как можно больше теплой воды.

Выводы

Существует 500 брендов e-cigarette и более 7000 заправок для них. Продукты по-разному работают, их состав отличается крепостью никотина, количеством токсинов и канцерогенов. Значит, невозможно определить, безопасен ли для организма тот или иной девайс. Информация производителей – реклама, агрессивный маркетинг, поэтому не стоит слепо доверять ей. Но многообразие марок и жижи для них позволяет найти свой оптимальный и безопасный вейп.

Бросать парить не предлагать! Расставьте знаки препинания в этом предложении и сделайте свой выбор в пользу здоровья или кратковременного сомнительного удовольствия.