Содержание
Молодежь выбирает вейп, но старшее поколение не отстает: отказывается от курения и тоже начинает парить. Таковы реалии современной жизни, где каждый стремится шагать в ногу со временем. Бросается классическая сигарета, покупается е-cigarette. Замечательно! Но вдруг появляются боли в горле, першение, сухой кашель. Проблема достаточно серьезная и распространенная. Необходимо разобраться в ней, причинах данных симптомов и борьбе с ними.
Последствия курения вейпа
Ответить, к чему может привести парение, безопасен ли вейп, – сложно даже врачам и ученым. Сертификата от ВОЗ нет, девайсы глубоко не исследованы. Остается анализировать информацию, которая есть у пользователей.
Приятные
Вредит электронная сигарета (ЭС) меньше, чем бумажная. С этим не поспоришь.
Так как:
- При парении не загрязняет легкие никотином, канцерогенными смолами, токсичными продуктами сгорания. Парильщику не попадает столько ядов, как от бумажной. Поэтому она в почете у бывших курильщиков табака.
- Нет вредных веществ, включая аммиак и мышьяк.
- Никотин в жиже, являясь химическим элементом, не содержит плохих примесей и безопасен, в отличие от натурального.
- Ожоги горла (термические, химические) e-cigarette исключены. Компоненты горючего для вейпов (состав, степень насыщенности) не травмируют оболочку гортани. Парильщик вряд ли обожжется паром. Устройство сделано так, что исключается нагрев спирали девайса до чересчур высоких температур.
- Дым вейпа не садится на мебель, одежду, а запах изо рта остается обычным.
- Не надо думать о пожарной безопасности.
- После обычных сигарет на зубах остается налет, вейпы не влияют на зубы.
- Не содержат канцерогенов.
Неприятные
Но и е-сигарета не безобидна, как пытаются заверить ее производители и заядлые парильщики. Из-за отдельных преимуществ e-cigarette вейперы стали пользоваться продуктами в любом месте, в любое время, паря как угодно долго. Это ошибка, ведь в жиже тоже есть опасные вещества.
Мнимая безопасность нарушает ориентацию. Пользователь ЭС не чувствует, сколько он парит, как часто. А это грозит «передозом» компонентами заправки (даже неопасными), в особенности в аэрозолях. Возможны неожиданные проявления организма. И почему болит и жжет в глотке, если эта милая забава безвредна?
Проблемы с горлом
Первой начинает страдать дыхательная система, в частности, верхние пути и горло.
Болит горло
Вейперы жалуются на боль в горле от ЭС, и это ощущение сопровождает их нередко. Эти болезненные симптомы в гортани приводят к мысли, что и модные девайсы небезопасны.
Серьезно относящиеся к своему здоровью парильщики, внимают этому предупреждению и прощаются с e-cigarette, но многим это не удается, и они ищут, как решить проблемы. Причины болей от ЭС различны.
Першение в горле
Першение и кашель – симптомы воспаления ротоглотки. Выражаются они по-разному – от небольшой щекотки в гортани до серьезного дискомфорта и сильных болей в горле; от единичного покашливания до приступообразного длительного кашля.
Тротхит (ТХ, удар по горлу)
Этот эффект возникает, когда раздражается слизистая и происходит спазм задней стенки гортани от дыма, который поражает нервные окончания вкусовых рецепторов парильщика. Сила ТХ определяется степенью насыщенности горючего для e-cigarette никотином, пропиленгликолем, вкусовыми добавками. Ментол привносит в пар особый вкус и провоцирует удар. Имеет значение и техника парения. Сильный тротхит возникает, если глубоко вдыхать легкими и долго затягиваться. Спирт в курительной жидкости (пропиленгликоль) позволяет ощутить его без никотина. Сила удара зависит и устройства e-cigarette. Больше пара производит высокий по качеству и безотказно работающий девайс.
Относятся к тротхиту вейперы по-разному: одни стремятся избавиться, другие к нему привыкли, поэтому парильщики умеют уменьшать тротхит или усиливать.
Если парильщик не любит жжения в горле, но ощутить ТХ хочется, он может добавить в жижу ментоловые кристаллы. Удар будет сильным и неповторимым. В курительную смесь для ЭС кладут и капсайцин – экстракт острого перца чили, 3 капли которого изменяют вкус пара и сильно дерут горло.
Причины першения и боли в горле
Болевые ощущения и жжение в гортани у парильщиков возникают по аналогичным причинам. Попытаемся разобраться в них:
Состав горючего – основная причина неприятных проявлений при парении. Любой компонент может вызвать боль, першение, щекотание в горле, кашель.
- Пропиленгликоль – постоянный компонент всех смесей, добавка связывает все вещества, дерет горло. Хорошо поглощает воду. Попав на оболочку гортани, сушит её, раздражает, вызывает спазм. «накуривает» и производит ТХ. Чем больше компонента, тем сильнее удар. Пропиленгликоль отвечает за доставку в легкие и всасывание никотина. Опасность данного ингредиента определяется многими обстоятельствами: его концентрацией, длительностью вдыхания паров. Обычно для вейпов берут неопасную дозу пропиленгликоля, а парят не часами.
- Глицерин смягчает смесь для парения, «достает» из устройства большие клубы пара. Но он имеет свойство поглощать влагу. Глотка при курении становится сухой.
- Никотин присутствует не всегда, он определяет, насколько крепким является «замес». Для парящих с ним существует разная его дозировка. Важно! Натуральный и медицинский никотин разные. Если использовать жижу той крепости, что была в употребляемых ранее сигаретах, действие наркотического вещества и тротхит усилятся. Чтобы покончить с табачным рабством, парильщику лучше использовать заправку с дозой до 8 мг/мл. При привычке к легким сигаретам подойдет заправка не крепче 18 мг/мл. Заядлые курильщики используют горючее с никотином 20-24 мг/мл. Сильнее дозировку не берут, а соединяют с различными добавками, иначе возможно отравление.
Показателем крепости табачного изделия является чувство жжения. Чем сильнее жжет, тем сильнее доза никотина. Новички покупают жижу той крепости, что и бумажных сигарет. Это тоже провоцирует боль, першение, саднение, поскольку никотина показатели у них отличаются.
- Непереносимость ароматических добавок. Без них не обходится ни один состав для вейпинга. Их разнообразие (табачные, фруктовые, кофейные, шоколадные, мятные) позволяет подобрать заправку по вкусу. В жидкости их не больше 8%. Эту насыщенность делать больше нельзя, будет переизбыток вкуса, что принесет обратный результат: ощущения покажутся искусственными или не будут различаться. Бывают натуральные и синтетические ароматизаторы. К некоторым возникает повышенная чувствительность или непереносимость.
- Вейперы подозревают, что в бумажных сигаретах присутствуют компоненты, которые подавляют кашель. В жидкости для ЭС их нет, что является еще одной из причин нежелательных проявлений при парении.
- Отказ от бумажных сигарет приводит к быстрой регенерации эпителия гортани, поврежденной продуктами горения. Этот восстановительный процесс тоже может привести к жжению.
- Не подходит жидкость для ЭС определенных производителей. Нужно перейти на жижи известных фирм, зарекомендовавших себя на рынке.
- Засорился испаритель, который следует заменить или почистить.
- Устройство загрязнено, разряжено, что приводит к горечи во вдыхаемых парах, аккумулятор плохо работает.
- Картридж неверно установлен, поэтому пригорает. Также в нем может быть мало жидкости. Привкус подгоревшего синтепона или ваты приводит к першению.
Боли в горле, как следствие болезней
Дыхание дарит нам жизнь. Поэтому любые неприятные ощущения в горле, особенно боль, заставляют нас поволноваться. Еще бы! Ведь через орган воздух проникает в наши легкие. Отоларингологи назовут с десяток причин болезненных ощущений в гортани. Это и пыль в доме, и сухость воздуха, и переохлаждение. Не последнее место среди них занимают инфекционные заболевания и злоупотребление курением.
Редко, кто из парильщиков, может похвастаться крепким здоровьем. Учитывая, что инфекционные заболевания глотки распространены (ангина, тонзиллит, фарингит знакомы каждому), любое из них может спровоцировать болезненные ощущения в горле у вейпера.
Чем отличаются боли в горле при болезни и являющиеся следствием чрезмерного парения:
- Болевые ощущения в гортани при болезнях ярче выражены.
- Заболевания горла носят инфекционный характер и сопровождаются повышением температуры.
- Аллергия может быть причиной небольшого отека слизистых дыхательных путей. Новичку нужно правильно подобрать курительную смесь (крепость, вкус, добавки) для парения. При аллергических реакциях исключают пропиленгликоль и глицерин.
Неприятные ощущения требуют обязательного обращения к врачу. Он установит и устранит причины заболевания, назначит терапию.
Боли в горле, как адаптация к парению
Если человек переходит на ЭС, его организму следует привыкнуть к новым ощущениям и устройству. Адаптация к парению сродни привыканию к обычным сигаретам. Спешить тут не следует, это усугубит ситуацию. Организму человека, переходящему на e-cigarette, требуется 2–3 недели, чтобы перестроиться.
Адаптация проявляется такими симптомами:
- Болью в горле, щекотанием, першением, комом, кашлем. Эти ощущения возникали и до отказа от табака. Если бросать курить с помощью никотинзаместительной терапии (ЭС), неприятные ощущения проявляются более ярко: организм борется с результатами курения, очищается. Со временем неприятные симптомы должны уйти.
- Болью, кружением головы, тошнотой, расстройством сна. Исчезают неприятные моменты через 2–3 дня после того, как курильщик откажется от бумажных сигарет.
- Прыщами, учащенным жидким стулом, жжением за грудиной – также результат очищения от полученных за годы курения отравляющих смол, никотина, токсинов.
Не все симптомы обязательно проявятся, но о них следует знать и понимать, что так организм очищается от накопленных за время курения токсинов. Обычно через пару недель дискомфорт у новоиспеченного парильщика проходит, самочувствие улучшается, если не курить табак и если причина болей в горле в привыкании. При затягивании процесса стоит посетить врача.
Как устранить боли и першение
Независимо от причины этих симптомов, они раздражают слизистую горла. Неприятные проявления нельзя игнорировать. Чтобы улучшить самочувствие, их стараются купировать.
Для этого врачи рекомендуют:
- Пить больше жидкости.
- Полоскать горло отваром ромашки.
- Пить теплый ромашковый чай.
- Использовать обезболивающие спреи, сиропы.
- Принять анальгетики, если боль, першение и кашель сильные, и антигистамины, если есть аллергия.
- Парить жижу без ароматических добавок, возможно, причина в них.
- Перейти на заправки других брендов.
- Прекратить парить, если чувствуется дискомфорт, а не удовольствие.
Профилактика
Любые проявления проблемы нужно замечать. Неприятные ощущения могут сигнализировать, что нужно отказаться от курения и от парения.
Для предупреждения негативных симптомов советуют:
- Правильно ухаживать за ЭС и протирать резьбу аккумулятора, испаритель, мундштук сухой салфеткой от избытка влаги. Делать это нужно каждые 2–3 дня и перед каждой заправкой.
- Систематически менять сменные детали (жижу для ЭС, испаритель).
- Использовать технически исправные девайсы, что гарантирует качественный пар для вейпинга.
- Правильно подобрать смесь для ЭС.
В Госдуму внесен проект закона о запрете курения e-cigarette и кальянов в общественных местах и их продажу до 18 лет. Предлагается запретить рекламу ЭС.
По статистике, жжет и болит горло, появляется кашель от курения ЭС у 50% начинающих парильщиков. Постепенно эти симптомы пропадают. Причина заключается в неопытности. Необходима практика, чтобы появился собственный стиль парения, ТХ.
Опытные вейперы имеют свои секреты, чтобы не испытывать неприятные симптомы:
- Следят за затяжкой. Рекомендуют прежде набрать в рот пар, а только потом вдохнуть его поглубже.
- Затягиваются как можно медленнее.
- Добавляют ментоловые кристаллы в жидкость, тогда ТХ менее заметен.
- Используют в жиже больше глицерина.
- Пьют как можно больше теплой воды.
Выводы
Существует 500 брендов e-cigarette и более 7000 заправок для них. Продукты по-разному работают, их состав отличается крепостью никотина, количеством токсинов и канцерогенов. Значит, невозможно определить, безопасен ли для организма тот или иной девайс. Информация производителей – реклама, агрессивный маркетинг, поэтому не стоит слепо доверять ей. Но многообразие марок и жижи для них позволяет найти свой оптимальный и безопасный вейп.
Бросать парить не предлагать! Расставьте знаки препинания в этом предложении и сделайте свой выбор в пользу здоровья или кратковременного сомнительного удовольствия.