Как в домашних условиях бросить пить?

Проблемы с алкоголем требуют вмешательства и лечения на любых стадиях. Если жена замечает, что у мужа есть постоянное желание выпить, он никогда не отказывается от рюмки – это уже повод для того, чтобы предпринимать меры для исключения алкоголя из жизни. Ну а если человек уже не просто выпивает с друзьями по пятницам, а не представляет свою жизнь без бутылки – нужно действовать более решительно.

Считается, что самым действенным способом является медицинское кодирование от алкогольной зависимости или лечение в специальной наркологической клинике. Такой поход к избавлению от желания выпить действительно приводит к хорошим результатам, но он уместен не всегда. Например, если у мужа еще нет хронического алкоголизма, его будет очень трудно заставить воспользоваться такими методами лечения, да и сами они будут не соизмеримы с масштабами проблемы. Ведь если у человека еще не сформировалась сильная зависимость и есть собственные ресурсы для того, чтобы отказаться от пьянства, гораздо лучше воспользоваться ими, а не радикальными методами вроде кодирования. Другой вариант – когда человек действительно страдает сильной зависимостью, но обращаться за помощью ему стыдно, неудобно. В обоих случаях целесообразно не настаивать на медицинских методах, а изучить вопрос, как бросить пить в домашних условиях, и оказать близкому человеку необходимую помощь.

Мотивация на отказ от алкоголя

Как правило, даже если у мужа уже начинает формироваться зависимость, сам он это не признает и уверяет, что в любой момент может остановиться и не пить. Заставить человека бороться с пьянством против его воли невозможно, поэтому важно, чтобы он сам осознал и признал, что намечаются (или уже есть) проблемы.

• Очень важно, чтобы тон всех разговоров был не обвинительным, а доброжелательным. Не стоит упрекать, ругать мужа, угрожать разводом или «наказывать» молчанием и игнорированием. Нужно показать, что есть проблема, но она решаема и он может рассчитывать на помощь и поддержку.
• Алкоголизм страшен не только тем, какие последствия он несет для здоровья пьющего человека, но тем, что человек теряет позиции в социальном плане: портятся отношения в семье, могут уволить с работы. Если появляются «звоночки» такого плана и очевидные последствия – на этом нужно акцентировать внимание. Важно привлечь внимание мужа к тому, что его увлечение алкоголем разрушает его жизнь.
• Для того, чтобы убедить мужа бросить пить, стоит приводить ему примеры других людей, которым удалось победить зависимость. Это могут быть реальные знакомые или чьи-то истории из интернета. Можно вместе искать информацию о способах борьбы с алкоголизмом, читать форумы и отзывы о разных средствах. Так человек сможет увидеть, что он не одинок в своей проблеме, и ему будет проще признать ее наличие и приступить к лечению.

Домашние методы борьбы с пьянством

После того, как удалось убедить мужа бросить пить, не обязательно вести его в наркологическую клинику. Начать бороться с алкоголизмом можно даже в домашних условиях. Разумеется, для домашнего лечения подходят далеко не все способы. В целом дома можно использовать 2 группы методов:

• лечение медицинскими препаратами;
• народные методы.

Медицинские препараты, которые применяются для лечения алкоголизма, могут вызывать отвращение к спиртному или способствовать восстановлению всех процессов и выведению токсинов. Первая категория препаратов – это лекарства на основе дисульфирама, вещества, подавляющего активность алкогольдегидрогеназы и вызывающего симптомы сильнейшей интоксикации при совмещении с алкоголем. Такие препараты назначаются только наркологом. Употреблять их самовольно и без консультации врача нельзя. Дело в том, что в каждом конкретном случае доктор выбирает определенную дозировку, нарушение которой чревато серьезными последствиями.

Для домашнего применения остаются медицинские препараты второй категории – это лекарства, которые улучшают обменные процессы в организме, ускоряют выведение токсинов, снимают нервное напряжение. Их смысл в том, чтобы улучшить самочувствие и облегчить абстиненцию, которая возникает при отказе от алкоголя.

Народные методы подразумевают употребление различных отваров, настоев трав. Одни из них при совмещении с алкоголем усиливают похмелье, тем самым вызывая отвращение к спиртному. Другие отбивают желание пить. Наиболее популярными травами, применяющимися для лечения алкоголизма, являются чабрец, полынь, золототысячник, любисток. Трудность этого способа в том, что он подразумевает не однократное, а длительное употребление трав. Заставить мужа пить настой в течение нескольких недель намного сложнее, чем ежедневно принимать таблетку.

Окружающая обстановка и поддержка семьи

Все разговоры о необходимости бороться с пьянством и меры для лечения алкоголизма должны проходить «на трезвую голову». Если человек пьян, нет смысла о чем-то с ним договариваться и принимать решения. Кроме лекарств и трав, большую роль в излечении от алкоголизма играет окружающая обстановка и поддержка близких.

• Человек всегда начинает пить в компании. Чтобы мужа реже тянуло выпить, нужно постараться отлучить его от пьющей компании. В некоторых случаях семьи решаются даже на переезд в другой город, чтобы быть дальше от соблазна напиться.
• Важно, чтобы кроме алкоголя у человека появились новые источники радости и положительных эмоций. Это может быть спорт, хобби, путешествия. Когда у мужа получится хорошо проводить время без бутылки, алкоголь перестанет играть для него большую роль в жизни.
• Обязательно нужно хвалить мужа за достижения и поддерживать в нем стремление бросить пить. Привычки не меняются в одночасье, поэтому просто заставить человека принять решение о необходимости лечения – мало. Нужно, чтобы на месте старых деструктивных привычек сформировались новые, и появился «трезвы» образ мышления.

Если домашние методы борьбы с пьянством не приносят нужных результатов – стоит обратиться за медицинской помощью. Кроме лекарств, которыми лечится алкоголизм, человеку нужна качественная психологическая помощь. В некоторых случаях очень полезным будет нахождение в стационаре и некоторая изоляция от внешнего мира. Но даже если лечение алкоголизма доверить врачам, главную роль в успехе этого мероприятия играет настрой человека и поддержка его близких.