Когда у девочек начинаются месячные – какие признаки указывают на скорое начало

Когда у девочек наступает первая менструация, это означает, что они вступают в новую и увлекательную фазу своего развития. Этот период сопровождается непривычными ощущениями и эмоциями. Чтобы избежать неожиданностей, важно уметь распознавать признаки предстоящей менструации и знать, как к ней готовиться.

Когда и как начинаются месячные

Месячные у современных девочек начинаются значительно раньше, чем у предыдущих поколений, согласно статистике. Сейчас считается нормой, если первые менструационные выделения у девочек появляются в возрасте от 11 до 15 лет. Если начало месячных происходит раньше 10 лет, это указывает на раннее развитие и созревание девочки. Если задержка месячных продолжается до 16 лет, это означает, что подросток отстает в половом развитии.

Появление первых месячных зависит от физического развития девочки, наследственной предрасположенности, питания, региона проживания и перенесенных болезней в детстве. Раннее появление менструации может быть вызвано гормональным сбоем, чрезмерными физическими нагрузками и недостатком питательных веществ. Иногда первая менструация у девочек появляется в 18-19 лет, и в таких случаях следует обратиться к гинекологу. Врач может рекомендовать гормональную терапию, так как причинами задержки месячных могут быть недостаточное развитие яичников, сбой работы гипофиза, гормональные нарушения, эмоциональные и психические расстройства или другие факторы индивидуального характера.

Есть некоторые признаки, которые помогают распознать приближение первой менструации. Физическое состояние и эмоциональное настроение девочки меняются. Наиболее заметными признаками этого процесса являются: изменение фигуры, боли внизу живота, утолщение лобковых волос и волос в области подмышечных впадин, незначительное увеличение наружных половых органов, активизация потовых и сальных желез, появление угрей, перхоти, головных болей, резких перепадов настроения, усталости и безразличия, агрессивного поведения без причины.

Хотя информацию о месячных можно найти в интернете, главную роль в ознакомлении девочки с предстоящими изменениями в организме должна играть ее мать. Поэтому важно сохранять доверительные отношения, чтобы девочка-подросток всегда могла обратиться с вопросами к родителю.

Что нужно знать и о чем стоит позаботиться

Для того чтобы первая менструация прошла максимально комфортно для девочки, матери должны быть готовы к этому событию. Вот что нужно сделать:

1. Приобрести специальные гигиенические прокладки для подростков, которые более удобны и комфортны для использования в этом возрасте. Также можно рассмотреть возможность использования тампонов, но мнение гинекологов по этому поводу неоднозначно.
2. Иметь в аптечке щадящие болеутоляющие средства, которые помогут справиться с болезненными ощущениями у ребенка.
3. Провести беседу с девочкой о важности поддержания гигиены. Хотя никто не может точно сказать, в каком возрасте начнутся ее месячные, заранее объяснение девочке о возможных негативных последствиях неправильной гигиены поможет избежать размножения патогенных микроорганизмов и воспалительных процессов.
4. Приобрести специальный женский календарь или установить приложение на телефоне, которые помогут отслеживать начало и окончание менструации. Хотя установка цикла может занять около года или даже больше, начинать отмечать дни менструации стоит уже сейчас.

Во время первых месячных рекомендуется использовать прокладки, так как это позволяет наблюдать за характеристиками выделений, такими как цвет, консистенция и запах.

Тест для определения, с какого возраста начинаются месячные

Перед наступлением первых месячных у девочки-подростка, кровотечение может быть воспринято как признак травмы или ранения. Поэтому важно заранее подготовить ребенка и объяснить ей, как происходит кровотечение.
Чтобы определить, готов ли организм ребенка к дальнейшему взрослению, можно провести небольшой тест, отвечая на следующие вопросы:

1. Сколько полных лет у девочки? В большинстве случаев первые месячные начинаются в возрасте 11-14 лет. Если девочка достигла этого возраста, стоит поговорить с ней и объяснить, какие изменения происходят в ее организме.
2. В каком возрасте начались первые месячные у ее мамы? Обычно период начала месячных у матери и дочери совпадает.
3. Есть ли волосы в области лобка и подмышек? Эти признаки могут появиться за несколько лет до начала месячных.
4. Когда начала расти и формироваться грудь? Незначительное увеличение размера молочных желез происходит за 1-2 года перед первыми месячными.
5. Есть ли белые выделения? Примерно за полгода до первых месячных из влагалища начинают выделяться бели. Они могут иметь желтоватый цвет или быть почти прозрачными с кисловатым запахом.

Отвечая на эти вопросы, можно приблизительно определить, когда начнутся месячные. Однако этот процесс зависит от индивидуальных особенностей организма девочки. Поэтому, если первые месячные задерживаются незначительно, нет необходимости беспокоиться. Возможно, организму ребенка просто требуется больше времени, и все произойдет естественным образом.

Контрацепция после начала менструации

Нельзя точно предсказать, с какого возраста начинаются месячные у девочек, но это не значит, что нужно откладывать разговор о контрацепции. Появление менструации не означает, что организм готов к беременности, а лишь указывает на возможность зачатия. Хотя разговор о такой чувствительной теме может вызывать дискомфорт и смущение у матери, он необходим.
Если у подростка-девочки начались месячные и она занимается сексом без контрацепции, она может забеременеть. Однако в таком юном возрасте невозможно выносить здорового ребенка, не нанеся вреда своему организму. Поэтому важно обеспечить безопасность девушки, обратившись к гинекологу, который поможет выбрать подходящие средства контрацепции, такие как презервативы или гормональные препараты.
Обсуждение вопросов, связанных с сексуальными контактами, не означает, что девочка или девушка с этого момента может начинать интимные отношения. Отбор партнеров следует осуществлять с ответственностью, что также следует объяснить растущей девушке.

Народные средства для устранения болевых ощущений

Месячные у девочек начинаются в разном возрасте и сопровождаются различной степенью болезненности. Как справиться с этим дискомфортом без использования сильных обезболивающих и спазмолитических препаратов (таких как темпалгин, но-шпа, солпадеин)? Народные методы предлагают несколько эффективных средств для снятия боли:

1. Корень девясила. Заварите одну чайную ложку корня кипятком и оставьте настаиваться в течение 1 часа. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
2. Настой из полевого хвоща. Принимайте 3 раза в день до полного исчезновения боли.
3. Корень сельдерея. Залейте 2 столовые ложки корня стаканом чистой и холодной воды. Настаивайте два часа, затем процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.
4. Смесь из травы спорыша, золототысячника, лапчатки гусиной и хвоща полевого. Заварите одну столовую ложку этой смеси кипятком и настаивайте 1 час. Принимайте полученный настой по небольшому глотку в течение дня, чтобы снять болевые ощущения.
5. Настой из листьев земляники или малины. Лесные ягоды известны своими целебными свойствами, поэтому они могут стать отличным обезболивающим средством.

Возраст начала месячных и степень болезненности ощущений у девочек во многом зависят от генетической предрасположенности. Если у матери во время первой менструации были сильные боли, тошнота и усталость, то вероятно, что и дочку ждут подобные симптомы.

Лекарственные препараты и народные средства

Лекарственные препараты, которые могут помочь при болях в животе, включают темпалгин, но-шпу и солпадеин. Кроме того, существуют народные средства, которые также могут облегчить эти симптомы. Они включают в себя корень девясила, настой из полевого хвоща, корень сельдерея, настой из трав спорыша, золототысячника и лапчатки гусиной, а также настой из листьев земляники или малины.