Климакс – это неизбежный этап в жизни каждой женщины. Его не следует бояться, но и пренебрежительно относиться к нему тоже не стоит. Это период, когда организм полностью перестраивается под влиянием изменений, связанных с менопаузой. Поэтому важно слушать свое внутреннее чувство и заботиться о себе.
А что такое климакс?
Климакс – это физиологический процесс, вызванный гормональным сбоем в половой системе женщины. С возрастом женщины теряют возможность рожать из-за неисправности яичников. Это связано с перестройкой всех внутренних систем организма. Обычно менопауза наступает в возрасте около пятидесяти двух лет, но может быть отклонения на пять лет в любую сторону. Первым признаком начала климакса является изменение менструального цикла. У здоровой женщины менструация должна происходить регулярно, но начало климакса может привести к изменениям в ритме, продолжительности и объеме выделений. В конечном итоге, месячные полностью прекратятся. Если климакс начинается в раннем возрасте, например, после тридцати пяти или сорока лет, это называется ранним климаксом.
Кому стоит опасаться раннего климакса?
Число женщин, подверженных риску раннего климакса, составляет 1,6% от общего числа женского населения. Хотя это небольшой процент, важно знать причины, которые способствуют его наступлению. Одной из основных причин является наследственный фактор. Мы не выбираем своих родителей, так же как и унаследованные заболевания. Поэтому стоит обсудить с мамами и бабушками, как они переживали этот период. Однако, даже если у ближайших родственников все было в норме, есть и другие причины раннего климакса. Одной из них являются аутоиммунные нарушения. В таких случаях организм не признает свои собственные яичники и начинает бороться с ними, отправляя антитела. Это приводит к разрушению и прекращению работы женских половых органов, что становится причиной раннего климакса. Такие нарушения могут возникнуть при таких заболеваниях, как сахарный диабет, аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз и болезнь Аддисона. Симптомы включают аменорею, потливость, приливы, нарушение сна, бессонницу и раздражительность. Еще одной причиной раннего климакса является лучевая и химиотерапия, используемая для лечения онкологических заболеваний. Это может привести к угнетению функции яичников и наступлению климакса на десять и более лет раньше. К другим симптомам, которые могут сопровождать ранний климакс, относятся мажущие интимные выделения, зуд, тошнота, потеря аппетита, прибавка в весе и головные боли. Хирургическое вмешательство в женскую половую систему, особенно на матке, может привести к потере менструальной функции и наступлению климакса. Это может сопровождаться приливами жара, ознобами, слабостью, головными болями и эмоциональными расстройствами. Курение и стрессы также могут способствовать различным нарушениям, от которых некоторые женщины не могут избавиться.
Способы лечения
Когда первые признаки начинают проявляться, вопрос "как лечить ранний климакс у женщин" становится интересным для всех. Это важно, потому что реагирование на проблему вовремя является ключом к успеху.
С чего начать? Прежде всего, пересмотрите свой образ жизни. Если он вам дорог, то избавьтесь от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Тщательно выбирайте пищу, которую вы употребляете. Она должна быть богата витаминами и полезными элементами, а содержание жиров и вредных углеводов должно быть минимальным. Овощи и фрукты в сезон, крупы, макароны, нежирные молочные продукты, рыба, птица, бобы, орехи и яйца – идеальный выбор. Не бойтесь физической активности, она только улучшит ваше состояние при умеренных занятиях.
Не забывайте о посещении врачей. Иногда перечисленные выше рекомендации недостаточны, и приходится прибегать к гормональной терапии и другим медицинским методам лечения. Самостоятельное назначение лекарств может привести к ухудшению состояния. Не рискуйте, проконсультируйтесь со специалистами.
Загрузка...
