Сколько длится похмелье

Сказать однозначно, сколько длится похмелье после запоя, довольно сложно, поскольку все зависит от сугубо индивидуальных особенностей организма. Если продолжительность запоя составляет несколько недель, а то и месяцев, то и выходить из этого состояния придется долго. В таких условиях важно не только знать длительность своего тяжелого состояния, но и меры, благодаря которым похмелье проходит не так тяжело.

Основные симптомы

Почему запойный алкоголик с таким рвением стремится похмелиться? Все дело в том, что его одолевают многочисленные неприятные симптомы, и продолжаться такое мучение может несколько дней.

У человека, который редко превышает нормальное количество употребленных спиртных напитков, данное состояние возникает не всегда. Обычно оно характеризуется головными болями, общей слабостью и отвращением к любому спиртному.

Однако если в организм человека этиловый спирт попадает в больших количествах и часто, появляются следующие симптомы:

• сильная тошнота, часто рвота;
• повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость;
• тряска конечностей;
• ломота во всем теле, повышение температуры;
• нередки симптомы белой горячки и галлюцинации;
• часто возникают и проблемы с аппетитом.

После длительных пьянок человек чувствуется себя настолько плохо, что руки его автоматически тянутся за новой дозой спиртного. Вот только допускать приема алкоголя в такие дни не стоит, поскольку тогда замкнутый круг прервать никогда не удастся. В таких ситуациях врачи рекомендуют сдерживаться, отказываться даже от минимальных доз спиртного.

Что же происходит с организмом в этот период? Из-за длительного и сильного воздействия этилового спирта наблюдаются нарушения в работе сердца, печени, головного мозга. В головной мозг с перебоями поступают сигналы от мозга спинного, из-за чего и происходит тремор. Организм пытается в экстренном режиме избавиться от токсинов, поэтому на фоне рвоты часто возникает еще и понос.

Это тревожное состояние длится порой неделю, а самочувствие запойного алкоголика оказывается настолько плохим, что ситуация может обернуться даже летальным исходом.

Сколько длится абстинентный синдром

Однозначно сказать, сколько дней длится похмелье, не может даже опытный врач. Тут в силу вступают следующие факторы:

• срок зависимости от алкоголя, ведь чем дольше человек выпивает, тем сложнее ему выходить из запоя;
• индивидуальные особенности организма;
• длительность этого конкретного запоя;
• характер употребляемых напитков, ведь если человек пил дешевую водку или настойки сомнительного качества, на фоне обычного похмелья у него может возникнуть еще и отравление организма.

Сколько времени длится данный синдром у человека, который редко пьет? Обычно при разовом превышении нормы употребляемого алкоголя длительность похмелья составляет 1 день, не более. Иногда этот срок оказывается и того меньше: некоторые люди чувствуют лишь легкую головную боль, которая исчезает спустя 2–3 часа после пробуждения.

Иногда у человека и вовсе не возникает похмелья, но сколько длится оно у людей, часто и много злоупотребляющих спиртными напитками, сказать однозначно точно не получится. Зафиксированы случаи, когда синдром длился и месяц, но подобное случается, если человек годами злоупотребляет спиртными напитками.

Хроническая интоксикация ведет к постепенному ухудшению состояния всего организма.

В среднем неприятные ощущения мучают человека от 2 до 14 дней. Здесь уже все зависит от индивидуальных особенностей организма, дозы употребленного этилового спирта и длительности имеющейся зависимости.

Чтобы сказать точно, каковы сроки выздоровления, нужно узнать, сколько сейчас длится запой, какие напитки в течение этого периода употреблялись. Чтобы неприятное ощущение прошло, необходимо следовать элементарным правилам питания и повседневной жизни.

Способы уменьшения похмельного синдрома

Узнав, через сколько дней пройдет ломка, человек обычно оказывается настолько шокирован, что приступает к поискам способов исцеления. Тут сразу важно обозначить, что повторное употребление алкоголя нужно исключить из вариантов улучшения самочувствия. Новый прием этилового спирта ничем хорошим не закончится.

Какие же методики в данном случае советуют использовать врачи и сторонники народной медицины?

1. Чтобы поскорее вывести токсины и продукты распада этилового спирта из организма, необходимо пить побольше воды, желательно до 4 литров ежедневно.
2. Также нужно сбалансировано питаться, отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам, кашам и легким бульонам. А вот от употребления тяжелых и жирных блюд лучше отказаться.
3. В таком состоянии можно пить отвар плодов аниса, а также зверобоя и полыни.
4. Рекомендуется есть побольше шоколада, пить какао, зеленый чай с ромашкой или мелиссой.
5. Также врачи рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

Можно употреблять и разнообразные препараты, спасающие от похмелья. Большой популярностью пользуются «Алко-Зельтцер», «Алко-Прост» и прочие средства.

Многие поклонники народной медицины считают, что избавиться от тревожных симптомов поможет баня или контрастный душ. За счет таких процедур удается оперативно вывести все токсины из организма.

Вот только злоупотреблять процедурами не стоит тем людям, которые страдают от хронических заболеваний сердца или кровеносной системы.

Также рекомендуется правильно питаться на протяжении всего этого непростого периода. Все системы организма сейчас работают в аварийном режиме, поэтому перегружать желудок не стоит. Кушать лучше всего молочную продукцию, овощи, фрукты, нежирные бульоны. Важно следить за состоянием кала: если человека одолевает понос или, наоборот, запор, то необходимо разработать подходящую диету, дабы устранить диарею.

Длящееся несколько недель похмелье — это скорее редкость, осложнение, до которого можно довести себя частым злоупотреблением спиртных напитков. Однако и двухдневное мучение не должно игнорироваться. Такая проблема сильно снижает работоспособность человека, влияет на его настроение, поэтому стоит отказаться от злоупотребления такими напитками.