Куда ни посмотри – все вокруг нас курят. Может быть, думаем мы, это нормально? Все это делают, ну а такое 
количество народа просто не может кардинальным образом заблуждаться. И тут, увы, мы неправы. Потому что как раз большинство заблуждается – ну или, как минимум, идёт на сознательный риск. Курение – это не просто неприятный запах и раздражающие клубы дыма. Это феномен – но феномен, увы, со знаком минус. Вредное и пагубное пристрастие губит жизни огромного количества людей – но почему-то никто не делает никаких выводов – и ситуация ничуть не меняется. Мы думаем, что нас проблема не затронет – но лишь проявляем свою наивность.
Курение вредно в любом виде, что активном, что в пассивном. А потому необходимо мотивировать себя бросить курить. Лучший способ, как это можно сделать – это узнать побольше обо всём том негативном воздействии, что табак оказывает на человеческий организм. Мы догадываемся, что ничего хорошего он в себе не несёт – но явно сглаживаем масштабы. Так чем вредно курение? Попробуем уяснить чуть более подробным образом, какой вред наносит курение.
Лёгкие
В первую очередь курение, конечно же, воздействует на лёгкие. И воздействует оно на них до пугающего негативно. Во-первых, в разы повышается риск развития рака лёгких. Во-вторых, усиливается хронический бронхит – а это явление напрямую сопряжено с серьёзными повреждениями легочной ткани. Ну и, наконец, лёгкие очень сильно засоряются. Вы, наверное, не раз видели картинки, которые изображают лёгкие здорового человека и лёгкие курильщика. При частом курении они просто не успевают очищаться – а потому постепенно справляются со своей функцией всё хуже и хуже.
Сердце
Курение очень сильно воздействует на сердце. И статистика в данном случае неумолимо – любители сигарет умирают от различного рода сердечных заболеваний в два раза чаще чем те люди, которые не курят. А это очень внушительные пропорции абсолютно нешуточных масштабов. Также значительно страдают сосуды, что лишь усугубляет ситуацию. Так что ответ на вопрос, какой вред приносит курение сердцу, очень прост – гигантский. Если вы не хотите, чтобы у вас болело сердце и тряслись руки, прибегать к курению не стоит ни в коем случае.
Репродуктивная система
Воздействие курения на репродуктивную систему очень сильное и очень ярко выраженное – потому что урон наносится на всех «уровнях». Портится половая жизнь – у мужчин быстро развивается импотенция, женщины становятся фригидными, а потому и личной жизни наносится непоправимый урон. Женщина же запросто может стать бесплодной. Если же она беременна, то тогда у её плода могут развиться серьёзные отклонения, а также у него уменьшается масса – и он запросто может родиться неполноценным. Вряд ли кто-то из будущих родителей заинтересован в таком развитии событий, так что при планировании семьи от курения воздержаться следует в первую очередь.
Прочее
Но и это далеко не все варианты, каким образом может воздействовать курение на человека. Ведь несложно догадаться, насколько вредно курение, если учитывать тот факт, что оно воздействует абсолютно на все основные системы организма – и приносит, в том числе, и эстетический вред. Взять хотя бы зубы курильщика, которые будут далеки от светлого оттенка. Или его кожу, сухую, постепенно собирающуюся морщинами куда раньше, чем у здорового человека. Или дыхание, которое неприятно – рядом с заядлым курильщиком мало кто захочет находиться в принципе. Ну и, наконец, затраты. Человек тратит на сигареты в среднем семь тысяч в год. А учитывая тот факт, что это не минимальное значение, а среднее, а они каждый год лишь дорожают, стоит ли говорить, что курение вредно даже с точки зрения воздействия на ваш персональный бюджет – не лучше ли потратиться на нечто иное, более ценное?
Вывод
Теперь, когда мы видим, какой негативный эффект несёт в себе курение, у нас более чем достаточно поводов и мотивации, чтобы от него отказаться. Ведь оно не несёт в себе ничего хорошего – а лишь разрушает жизни людей, портит им здоровье и мешает наслаждаться каждым днём. Вы можете бросить курить, если у вас достаточно силы воли – ведь больше для этого ничего и не требуется. Просто осознайте всю необходимость данного действия – и постепенно откажитесь от сигарет. И тогда вы будете вознаграждены постепенно улучшающимся здоровьем – и, как следствие, куда как более радостной жизнью.
Если же по какой-то причине вам пока что не под силу избавиться от вашей привычки, вы можете обратиться за помощью. Начать стоит с общедоступных методик, значительно упрощающих процесс избавления от зависимости от курения. Если этот вариант для вас не сработает – тогда можно записаться на приём к специалисту. Всё-таки курение – это проблема, а проблемы нужно решать, неважно, каким методом. Ведь на карту поставлены ваши здоровье и комфорт.
Загрузка...
