Как действует курение при грудном вскармливании на маму и малыша?

Курение – привычка однозначно вредная. Но есть ситуации, когда её вред может повышаться в разы, когда начинать курить может быть достаточно иррациональным. Одной из таких ситуаций, являющихся очень спорными, можно считать курение при грудном вскармливании. Многие, впрочем, считают, что от него не будет серьёзных проблем как у матери, так и у малыша. Но как всё обстоит на деле? Какой эффект данное курение оказывает на них? Попробуем разобраться чуть более детально.

Курить или не курить?

Альтернативное мнение отыскать трудно – все сходятся на том, то курение на период грудного вскармливания должно быть прекращено. Организм малыша, столь восприимчивый к любому внешнему воздействию, будет негативно реагировать на вашу вредную привычку – даже если вы будете курить не при нём. Ведь обмен ваших веществ всё равно идёт напрямую при помощи грудного вскармливания.

Почему это вредно для процесса вскармливания?

Никотин воздействует сразу на двух уровнях – он создаёт проблемы со вскармливанием, а также ухудшает состояние здоровья малыша. В первую очередь курение воздействует на маму – сужаются молочные протоки, отчего выход молока становится всё более и более проблематичным. Также подавляется выработка особого гормона, пролактина, который и отвечает за выработку молока. В итоге последнее не только становится сложнее добывать, его ещё и попросту становится меньше.

Кроме того, понижается питательная ценность такого молока, оно начинает вызывать комфорт у малыша, он, вместо того, чтобы успокаиваться, будет лишь начинать ещё больше нервничать и капризничать – и мама от этого также окажется в проигрыше. Проблема ещё и в том, что из молока вредные вещества выводятся лишь частично – а потому просто «переждать» не выйдет.

Почему это вредно для малыша?

Но в первую очередь, разумеется, вред наносится здоровью малыша. Во-первых, он начинает испытывать дискомфорт от потребляемого молока, оно начинает хуже им восприниматься. Но это ещё лишь малая часть проблемы. У ребёнка начинаются кишечные колики и расстройства желудка. Он будет постоянно находиться в состоянии нервного возбуждения, его сон нарушится, что уже может привести к негативным последствиям.

Также малыш начинает медленнее набирать вес, потому что в молоке снижается витаминно-минеральный состав. Повышается риск возникновения различных аллергических и легочных заболеваний, например, бронхита, пневмонии и так далее. В дальнейшем повышается риск развития онкологических проблем.

Есть данные, что ребёнок курящей матери с большей вероятностью имеет шанс стать курильщиком, когда вырастет. Эти данные на текущий момент не подтверждены, но стоит перестраховаться.

Также у ребёнка может проявляться диарея, тошнота, рвота, понижение иммунитета, очень частое срыгивание и так далее – проблем, которые возникают от употребления никотина, великое множество.

Как уменьшить воздействие?

Понятно, что лучше всего просто прекратить курение, ведь курение табака и грудное вскармливание несовместимы. Но если ваша зависимость слишком сильна и вы никак пока что не можете бросить курить, то хотя бы предпринимайте следующие профилактические меры, которые позволят вам минимизировать урон здоровью малыша:

• делайте между курением и кормлением грудью перерыв не менее трёх часов;
• никогда не курите при малыше, не стоит, чтобы он ещё и вдыхал табачный дым;
• ни за что не курите больше пяти сигарет в день;
• пейте как можно больше жидкости, чтобы негативные вещества выводились быстрее. а также полноценно питайтесь;
• не носите одежду, в которой курили при ребёнку, а также прячьте при курении волосы под какой-нибудь головной убор.