Лечение коленных суставов холодом в домашних условиях: как правильно лечиться?

Криотерапия, также известная как лечение холодом, является эффективным методом физиотерапии, который рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, включая воспаление суставов. Ревматоидный артрит характеризуется симптомами боли, отека тканей и нарушениями функции суставов. Криосауна, где используется низкая температура, помогает снять боль и уменьшить отеки. Криотерапия является дополнительным методом лечения ревматоидного артрита, который имеет свои особенности. Однако, есть и некоторые противопоказания для проведения этой процедуры.

Криотерапия может быть назначена не только для лечения ревматоидного артрита, но также она эффективна при воспалительных и деструктивных заболеваниях, включая артроз коленного и тазобедренного суставов. Воздействие холодом на пораженную область стимулирует процесс восстановления поврежденных тканей, способствует их регенерации и обмену веществ. Пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия после проведения криотерапии.

Как действует холод на организм?

Криотерапия суставов (лечение холодом) становится все более популярной в настоящее время. Она основана на использовании низких температур, которые вызывают сначала спазм периферических сосудов, а затем их расслабление и расширение. Это приводит к улучшению кровообращения, снижению воспаления и уменьшению боли. Воздействие холодом длится всего несколько минут, чтобы избежать переохлаждения или обморожения.

Когда нельзя проводить процедуру

Криосауна не рекомендуется в следующих случаях:

• при наличии острых инфекционных и воспалительных заболеваний различных органов и систем;
• при респираторных вирусных инфекциях и гриппе;
• при проявлениях интоксикации разного происхождения;
• при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• при наличии повреждений кожи;
• при наличии психических заболеваний;
• при клаустрофобии (при проведении общей криотерапии);
• при наличии эпилепсии и судорожного синдрома;
• при аллергии на холод.
  Также следует избегать лечения холодом во время беременности и у детей до 5-летнего возраста. Перед проведением процедуры необходимо провести обследование организма для выявления возможных противопоказаний.

Насколько эффективен холод?

Существуют два вида криотерапии: общая и локальная.

В общей криотерапии охлаждается весь организм пациента с помощью специальных аппаратов, таких как криосауны, криобассейны или криокамеры. Охлаждение происходит при помощи охлажденного газа. Общая криотерапия воздействует на центральную нервную систему, стимулируя защитные возможности организма и улучшая здоровье и самочувствие человека. Однако данный метод не направлен на конкретные поврежденные участки. Например, при болях в суставах плеча или колена он не будет напрямую воздействовать на эти области. Общую криотерапию применяют без изменений при любых показаниях.

Локальную криотерапию используют для лечения конкретных поврежденных суставов, таких как коленные, тазобедренные или плечевые суставы. В этом случае охлаждение направлено только на пораженный участок тела. Для местной криотерапии используют жидкий азот или охлажденный воздух. Каждое заболевание требует своей собственной методики лечения.

Криотерапия может быть применена в сочетании с другими методами, такими как мануальная терапия, постизометрическая релаксация, тракция, индивидуальные физические упражнения и медицинские препараты. Различные методики криотерапии дают разные клинические результаты. Например, доктор Евдокименко разработал авторский метод лечения артрозов тазобедренных и коленных суставов, который включает криотерапию в комплексное лечение.

Эффект от криотерапии: чего можно добиться

Три известных криотерапевтических процедуры с использованием жидкого азота можно описать следующим образом:

• Криомассаж или спиллинг – это простая процедура, которая очищает кожу, удаляет мертвые клетки и придает ей свежий вид. Холод стимулирует кожу, позволяя избавиться от тусклости, излишнего салоотделения и неровного тургора. После криомассажа кожа становится теплой и приобретает здоровый румянец.
• Криодеструкция или "разрушение холодом" – это быстрый и эффективный способ удаления доброкачественных образований, включая родинки. Холод выжигает эти дефекты, оставляя едва заметное розовое пятнышко. Таким образом, замороженная нездоровая ткань отторгается.
• Криоэлектроферез – это более сложная комбинированная процедура с омолаживающим эффектом. Она помогает достичь более заметных результатов в лечении кожных дефектов и заболеваний.

Показания к применению

Криотерапия применяется для улучшения питания тканей и стимуляции процессов регенерации при повреждениях суставов, таких как растяжения, вывихи, разрывы связок и ушибы. Она также используется в комплексной реабилитации после переломов. Кроме того, лечение холодом может быть назначено при следующих состояниях:

• остеохондрозе;
• бурсите и синовите;
• артрозе и полиостеоартрозе;
• артрите ревматического типа;
• септическом артрите;
• тендините;
• подагре;
• псориатическом артрите;
• ревматизме;
• болезни Бехтерева;
• анкилозе.