По каким причинам болит живот перед месячными? Как справится с проблемой?

Менструация – это неотъемлемая часть жизни женщины, которая повторяется ежемесячно. Если перед началом месячных болит живот, важно изучить дополнительную информацию. Это поможет определить причины и особенности боли, а также ознакомиться с методами лечения.

Специфика болевых ощущений

Каждая здоровая девушка на планете, достигая возраста полового созревания, сталкивается с ежемесячным циклическим процессом в ее организме, который начинается с менструации. Менструация – это кровянистые выделения, которые происходят каждые 28-30 дней и продолжаются от 3 до 7 суток. Они вызваны овуляцией, когда яйцеклетка не оплодотворяется. Большинство женщин считают боли при месячных нормальным явлением, которое можно пережить. Однако, боли внизу живота перед месячными могут быть признаком какого-либо заболевания.

Такие расстройства называются дисменореей, и причины ее возникновения необходимо выяснить, пройдя обследование. Дисменорею могут вызывать заболевания эндокринной системы, воспаления, особенности строения матки и другие факторы.

Менструации выполняют не только биологические, но и механические функции. Одна из основных механических функций – очищение организма от вредных веществ, накопившихся между менструациями. Этот процесс осуществляется сокращением мышц половой системы и регулируется специальными импульсами. Если клетки получают недостаточное количество полезных веществ, это может нарушить их работу и привести к сбою в механизме мышечных сокращений. В результате перед месячными возникают сильные боли внизу живота, которые могут распространяться в поясницу и другие части тела.

При дисменорее могут возникать такие симптомы, как тошнота, головокружение, боль в области головы, повышение температуры и озноб, слабость и другие недомогания. Все это вместе влияет на эмоциональное состояние. Настроение ухудшается, работоспособность снижается, что затрудняет нормальную социальную жизнь. С течением времени негативное влияние альгоменореи усиливается. Сильные боли перед месячными могут скрывать серьезные заболевания, которые не проявляются в обычные дни. В результате, это может привести к серьезным последствиям, включая бесплодие.

Причины боли

У многих женщин возникают боли перед месячными, и причины этих неприятных ощущений зависят от физиологических особенностей организма. Если перед месячными болит нижняя часть живота, это не всегда указывает на проблему или нарушение. Однако, если эта боль мешает женщине вести нормальную жизнь, то возможно, это свидетельствует о развитии заболевания репродуктивной системы. Болевые ощущения могут быть тянущими, ноющими, импульсными, но не критичными. Есть несколько причин для такого эффекта:

1. Уменьшение уровня эндорфинов. Эти компоненты, также известные как гормоны счастья, образуются в результате взаимодействия прогестерона и эстрогена. За 7 дней до начала месячных уровень прогестерона достигает максимума, а уровень эстрогена снижается. Однако, непосредственно перед месячными оба гормона существенно уменьшаются, что приводит к снижению уровня эндорфинов. Такие гормональные изменения оказывают влияние на организм, вызывая дефицит магния и калия. В результате возникают раздражительность, судороги, стресс и боли внизу живота перед месячными. Недостаток важных гормонов также влияет на нервную систему, вызывая физические, умственные и эмоциональные изменения.

2. Предменструальный период. Эта причина возникает при наличии нескольких сопутствующих симптомов, включая общее недомогание организма, раздраженность, плохое настроение без видимой причины, депрессивное состояние, потерю интереса к активностям, сниженную выносливость, боли в области молочных желез, головную боль, нарушения сна, усиленный аппетит и вздутие живота.

Важно отметить, что для точного определения, является ли причиной боли ПМС, достаточно всего пяти из перечисленных симптомов. Если же боли в животе перед месячными сопровождаются серьезными заболеваниями, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где врач проведет диагностику и объяснит причины болей в нижней части живота перед месячными.

Как уменьшить неприятные ощущения?

Боль во время менструации не нужно выносить. Если боли не слишком сильные, можно попробовать принять позу эмбриона, которая поможет снизить боль. Также можно положить что-то теплое на нижнюю часть живота, например, грелку. Если боли сильные, рекомендуется принимать обезболивающие препараты.

Важно обсудить боли во время менструации и другие сопутствующие недомогания с гинекологом. Чем раньше будут выявлены истинные причины этих симптомов, тем быстрее можно начать их лечение. Заболевание, обнаруженное на ранней стадии, легко поддается лечению, и все неприятные ощущения останутся в прошлом. Женщинам, у которых регулярно возникают менструальные боли, важно следить за весом, принимать витамины, справляться со стрессом и быть активными.

Методы народной медицины

Существует множество рецептов настоев и отваров, которые могут помочь снизить или устранить боль во время менструации.

Давайте рассмотрим этот вопрос более подробно:

1. Отвар щавеля следует начинать принимать за 7 дней до начала менструации. Для приготовления отвара достаточно одной столовой ложки корней щавеля и двух стаканов воды. После кипячения (15 минут) и настаивания (4 часа) отвар нужно процедить и пить каждый день перед едой. Для достижения эффекта достаточно одной столовой ложки отвара за один прием.
2. Корни дудника заливают водкой (в пропорции 50 г на два стакана) и настаивают 14 дней. Получившуюся настойку следует принимать каждый день по чайной ложке перед едой. Лучше всего добавить немного воды к каждой порции.
3. Смешиваются одинаковые по весу цветки мелиссы и ромашки, затем их заливают кипяченой водой (по 5 чайных ложек цветков на каждый литр воды) и настаивают полчаса. Настойку следует начать пить за 3-4 дня до начала менструации и во время нее: три раза в день перед едой, выпивать стакан лекарства.
4. Заваривают хвощ полевой (в пропорции столовая ложка на 300 мл воды) и настаивают 50-60 минут, затем процеживают настойку и принимают каждые два часа по 50-100 грамм.
5. Корень девясила заливают кипятком (чайная ложка размельченного корня на стакан-полтора воды), оставляют на один час, затем пьют процеженное лекарство каждый день четыре раза по ложке. Этот рецепт поможет снять боль внизу живота, которая возникает перед месячными.
6. Лесную землянику оставляют на 7-8 часов в негорячей кипяченой воде (столовая ложка листьев на два стакана). Получившийся настой пьют каждый день по полстакана во время месячных.
7. Подорожник, залитый кипятком, оставляют на два часа в термосе (в пропорции столовая ложка измельченных листьев на 250 мл кипятка), затем процеживают лекарство и принимают по столовой ложке каждый день перед едой.
8. Смешивают стакан маточного молочка и медовый сироп (потребуется 100-120 г), принимают каждый день по чайной ложке в течение трех месяцев до полугода (не позже, чем за полчаса до еды).

Боль в животе перед месячными – это неприятное ощущение, и важно помнить, что она может быть признаком серьезных заболеваний. Для снижения боли используются различные рецепты и процедуры, которые отличаются простотой и высокой эффективностью.