Что делать, когда немеют пальцы на руках

Онемение пальцев на руках возникает под влиянием разных факторов. Часто люди не обращают внимание на симптомы, кажущиеся, на первый взгляд, безобидными. Практика показывает, что за ними нередко стоят серьезные нарушения функций опорно-двигательного аппарата или другие опасные заболевания.

Почему немеют пальцы на левой и правой руке, к кому обращаться и как лечить — узнаете из статьи.

Причины онемения пальцев рук

От чего немеют кончики пальцев на руках? К периодической или постоянной утрате чувствительности пальцев рук приводят такие состояния организма:

• патологические процессы костно-мышечной системы – дегенеративные изменения в шейном отделе, деформация межпозвонковых дисков, позвонков, суставов на фоне травм, тяжелых нагрузок, занятий активными видами спорта;
• непомерная нагрузка и напряжение мышц спины, появляющаяся при продолжительном нахождении головы или корпуса в неудобном положении, вследствие чего возникает спазм, который затрагивает нервные окончания на пальцах рук;
• ишемия в области шейных позвонков;
• стресс, эмоционально и психологическое перенапряжение;
• сдавливание нервно-сосудистого сплетения, которое отвечает за проводимость импульсов и трофику тканей;
• длительная компрессия нервов и сосудов, приводящая к торможению кровотока, нарушению питания тканей и кратковременной потере чувствительности.

Причины онемения мизинца левой или правой руки:

• продолжительное напряжение мышц кисти и верхнего отдела позвоночного столба;
• защемление нерва;
• межпозвоночная грыжа;
• остеохондроз;
• сердечная недостаточность хронической формы.

Причины онемения безымянного пальца левой или правой руки:

• сдавливание нервных корешков в локте;
• травма или защемление локтевых или лучезапястных нервов;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Причины онемения большого и среднего пальцев:

• остеохондроз шейного или грудного отделов;
• патологии сердца;
• нарушение обмена веществ в хрящевой ткани межпозвонкового пространства;
• атеросклероз на фоне уменьшения эластичности стенок сосудов и сужения просвета;
• дефицит витаминов;
• болезнь Рейно (спазм сосудов пальцев);
• обморожение и травмы;
• грыжи позвоночника;
• воспалительные процессы в суставах.

Все это приводит к появлению болезненных ощущений, слабости кисти, снижению мышечной силы, ухудшению кровоснабжения тканей, бледности кожи фаланг. Остеохондроз седьмого шейного позвонка, который контролирует предплечье и движения среднего пальца приводят к потере чувствительности.

Причины онемения указательного пальца:

• сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы, вызывающие нарушения обмена веществ;
• воспаления суставной ткани и травмы;
• патологии нервного плечевого сплетения;
• дистрофия шестого шейного позвонка, мышц и межпозвонковых дисков приводит к тому, что указательный палец сводит;
• продолжительные профессиональные нагрузки на верхний отдел спины.

Пациенты обращаются к неврологам с частыми жалобами на то, что немеют три пальца или больше, уменьшается чувствительность, возникает покалывание в ночное время. Эта проблема затрагивает все возрастные группы и часто связана с некомфортным положением во время сна. Специалисты советуют не медлить, если такая симптоматика проявляется постоянно – она свидетельствует о развитии остеохондроза позвоночного столба.

Онемение пальцев – проблема, затрагивающая людей, проводящих много времени за компьютером, удерживая мышку в руке. При этом наблюдается снижение чувствительности из-за напряжения мускулатуры и сухожилий запястья. В результате нервные окончания пережимаются, немеют и холодеют пальцы рук.

Справка. Межпозвонковые диски выполняют функции амортизатора в человеческом организме. Остеохондроз приводит к их поражению. Меняется структура, позвонки становятся плоскими, ущемляя расположенные рядом нервные окончания.

Сопутствующие симптомы

Потеря чувствительности нарастает к ночи, сохраняется утром и проявляется следующими симптомами:

• уменьшаются тактильные ощущения всех или нескольких фаланг;
• отнимаются пальцы;
• появляется мышечная слабость, жжение, «бегают мурашки»;
• терпнут подушечки пальцев.

Пренебрежение продолжительными нарушениями чувствительности пальцев приводит к застойным дистрофическим явлениям, ухудшению питания тканей, вплоть до развития некроза.

Важно! Регулярные проявления свидетельствуют о нарушениях работы ОДА и требуют консультации специалиста, который даст ответ на вопрос, почему немеют кончики пальцев на руках.

Методы диагностики

На очной консультации невролог проводит осмотр пациента, сбор данных для анамнеза и назначает такие виды исследований:

• рентген шейного отдела позвоночника в разных проекциях с целью обнаружения патологии и степени защемления сосудов и нервов;
• допплерография шеи, позволяющая оценить крупные артерии;
• электроэнцефалография — предоставляет данные об активности коры полушарий;
• магнитно-резонансная томография головного мозга — проводится для оценки состояния сосудов;
• эхоэнцефалография или УЗИ — помогают найти очаги патологических изменений структуры мозга.

Когда обращаться к врачу

Неврологи часто сталкиваются с ситуациями, когда пациентам трудно охарактеризовать слабовыраженные симптомы, которые они долгое время оставляют без внимания. Поэтому заболевание без своевременной диагностики прогрессирует.

Специалисты советуют обращаться за помощью, если онемение:

• нарастает и ситуация усугубляется;
• наблюдается в других частях тела;
• затрагивает обе руки;
• появляется и снова исчезает;
• возникает во время монотонной физической работы;
• поражает один из пальцев руки.

Методы лечения

План лечения разрабатывает врач, ориентируясь на результаты анализов и диагностики. Методики подбираются особенно тщательно в случае выявления болезни Рейно или межпозвонковой грыжи. При неправильном лечении ситуация усугубляется, вплоть до необратимых последствий для здоровья человека.

Если в ходе исследований удалось выяснить, что причины потери чувствительности незначительны, то для восстановления функций применяют ЛФК, меняют образ жизни. В случае обнаружения заболеваний эндокринной системы все силы направляют на устранение первопричины. Зачастую методы лечения онемения пальцев включают физиотерапевтические процедуры, прием медикаментов, гимнастические упражнения и профилактику осложнений.

В качестве дополнительного лечения неосложненных патологий используют простые и доступные методы народной медицины. Терапевтический эффект оказывают контрастные ванночки для рук, растирка с помощью настойки багульника, компрессы из тыквенного пюре.

Медикаменты

Болезни, вызванные патологиями опорно-двигательного аппарата требуют применения фармакологических препаратов. На фоне остеохондроза шейного отдела развивается потеря чувствительности пальцев рук.

Для коррекции состояния пациента назначают:

• нестероидные противовоспалительные средства в начале болезни и в стадии обострения с целью купирования боли («Кетонал», «Дикловит»);
• поливитаминные комплексы, витамины B1, B6, B12, позволяющие ускорить процесс регенерации нервных волокон;
• биостимуляторующие препараты для восстановления двигательных функций;
• психотропы в случае отсутствия эффекта обезболивания от НПВС.

При онемении кончиков пальцев правой или левой руки, возникшем на фоне нарушения кровообращения, назначают такие группы лекарств:

• ангиопротекторы – улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют стенки капилляров;
• простагландины – нормализуют кровоток, расширяют сосуды, снижают их периферическое сопротивление («Коринфар», «Нифедипин»);
• блокаторы кальциевых каналов – стимулируют восстановление мозговой деятельности;
• спазмолитики – нормализуют  кровообращение (уколы «Мидокалм»);
• ганглиоблокаторы – расширяют вены и артериолы, что стимулирует поступление крови в верхние конечности.

Важно! Терапия болезней, которые приводят к нарушению чувствительности фаланг, выполняется под строгим контролем врача.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры назначают в комплексе с медикаментозным лечением. Они способствуют улучшению кровообращения, восстанавливают пораженные ткани. Электрофорез с такими веществами, как “Лидаза” и гидрокортизон помогают устранить боль и воспаление в суставных и мягких тканях при артрозах и артритах.

Магнитотерапия, ультразвук и лазерное воздействие стимулируют восстановление кровоснабжения и трофику пораженных участков. Иглоукалывание уменьшает спазмы в связках и мышцах.

Упражнения

Как вылечить онемение пальцев левой руки гимнастикой? Здоровый образ жизни и умеренная физическая активность помогают излечить многие болезни опорно-двигательного аппарата. Одновременно с приемом лекарственных средств врачи назначают ЛФК. Упражнения способствуют восстановлению чувствительности фаланг. Специалисты разработали целые комплексы, которые дают отличные результаты, если соблюдать системность.

Доктор медицинских наук, основатель кинезиотерапии Бубновский С. М., предлагает выполнять простой комплекс из трех упражнений, которые устраняют не только симптомы, но и причины онемения конечностей.

Первое упражнение – отжимание от стула или стола. Обопритесь на поверхность, выпрямите тело, руки согните в локтях, на выдохе разогните их. Выполните 3-5 подходов по 5-10 повторов. Это разгрузит плечевой пояс, улучшит отток венозной крови от головного мозга и снизит нагрузку на сердечную систему.

Второе упражнение – приседания. Спина прямая, ноги на ширине плеч, взгляд перед собой, руки положите на опору — к примеру, на спинку кресла. На вдохе – присядьте, на выдохе – встаньте. Выполните 3-5 подходов по 5-10 повторов. Упражнение помогает наладить возврат венозной крови к мозгу и правому предсердию, снять усталость, предотвратить развитие тромбофлебита (воспаление стенок вен с образованием тромбов).

Третье упражнение – «полуплуг». Лягте на спину, на ровную поверхность, удерживайтесь руками за недвижимую опору, поднимайте и опускайте ноги на 90°. За один подход сделайте 5-10 повторов. Упражнение нормализует работу кишечника, почек, желчного пузыря, запускает восстановительные процессы в пояснично-грудном отделе.

Методы профилактики

Чтобы предупредить развитие патологий костно-мышечной системы и осложнений, связанных с нарушениями кровообращения и питания тканей, специалисты советуют:

• отказаться от употребления алкогольных напитков и курения;
• заменить жирную и острую пищу диетической;
• уменьшить количество потребления соли;
• остерегаться переохлаждения;
• не перенапрягаться;
• заниматься спортом;
• отдыхать каждые 45 минут в случае тяжелой физической работы.

Все эти действия не отличаются сложностью, но гарантируют результат. Возьмите за правило периодически массировать кисти рук. Это восстанавливает кровообращение.

Заключение

Первопричины потери чувствительности фаланг, вызванные нездоровым образом жизни, интенсивной физической нагрузкой легко поддаются коррекции с помощью упражнений при онемении пальцев рук.

Серьезные патологии приводят к непоправимым дегенеративным изменениям, для лечения которых применяют комплексное лечение в виде лекарственных средств и физиотерапевтических процедур. Выполнение рекомендаций врача гарантирует положительный исход лечения.