Курение по своей сути является безумно опасной и уж точно никому не нужной привычкой. Ведь если только 
Как воздействует курение на сосуды?
Когда человек начинает курить, после этого у него начинается огромное количество различных негативных процессов, которые очень плохо воздействуют на его сосуды. Но как именно? Что же с ними конкретно происходит? Можно выделить несколько основных аспектов, как всё влияет на сосуды:
- Текучесть крови, из-за различных компонентов, что содержатся в табачном дыму, очень сильно ухудшается, а это может привести к тому, что у человека появятся настоящие тромбы.
- Холестерин оседает на стенках сосудов, что влияет на появление бляшек. Эти бляшки иногда отрываются от сосудов и могут даже целиком их закупорить – а тут недалеко и до ишемического инсульта.
- Общая прочность сосудов понижается, просветы у них уменьшаются, они закупориваются, иногда – целиком, а очистить их очень непросто.
- Курение влияет на изменение соотношение холестерина и триглицеридов, что приводит к тому, что липиды крови оседают на стенках сосудов, ещё больше сужая их просвет.
В итоге после продолжительного курения возникает огромное количество различных проблем, например, 
Дополнительные риски
Указанные риски не являются единственными. Дело в том, что курение заставляет людей, как бы прямолинейно это ни звучало, глупеть. Причина в том, что после затяжки количество кислорода в вашем организме понижается – он вытесняется различными газами, идущими вместе с табачным дымом. Но клетки человеческого мозга очень негативно реагируют на недостаток кислорода. Потому они попросту начинают погибать. После начинаются нарушения мозгового кровообращения и многочисленные иные проблемы, которые бы не затронули в такой степени некурящего человека.
Никотиновая кислота
Но возникает парадокс, который ставит в тупик очень многих людей. Допустим, что после курения сосуды и правда сужаются – но что тогда происходит в случае с никотиновой кислотой? Каково же её влияние? Ведь врачи очень часто прописывают её как раз наоборот, для расширения сосудов? Но ведь из описанного выше выходит, что после никотина сосуды как раз сужаются. Но всё не так просто, как может показаться изначально.
Дело в том, что никотиновая кислота и никотин – это не одно и то же. Никотиновая кислота – это витамин PP, который добывается из никотина. Но, вместе с тем, он не содержит различные вредные вещества, которые входят в состав курительных смесей и даже простого никотина, которые, собственно, и приводят в своей совокупности к закупориванию сосудов человека, которое происходит после курения. Потому никотиновая кислота воздействует на организм принципиально иным образом, не сужает, но расширяет сосуды.
Заключение
В курении нет вообще ничего позитивного, как бы оно ни воздействовало на сосуды. Потому, если вы не хотите, чтобы вас ждали крайне негативные последствия, откажитесь окончательно от этой пагубной привычки. После этого вы почувствуете себя в разы лучше, а ваши проблемы, которые сопровождали вас до этого, проблемы с сердцем, сосудами – и не только – исчезнут. Как бы вам ни хотелось покурить, вряд ли инфаркт или инсульт – это то, на что вы в принципе ориентированы.
И уж тем более, если вам хочется восстановить здоровье сердца и сосудов, очистить организм, очистить сосуды – имеет смысл сначала отказаться от курения – иначе даже наиболее правильное питание и даже наиболее продуктивные занятия спортом не помогут вам – и состояние у вас после этого будет только лишь ухудшаться не то что год от года – фактически день ото дня. И это происходит даже с не очень активными курильщиками. Курение и здоровые сосуды – вещи не то чтобы совместимые.
