Особенности тейпирования тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав состоит из соединения головки тазобедренной кости и вертлужной впадины тазовой кости. Этот сустав имеет форму шара и характеризуется высокой степенью соответствия формы. Кроме того, он является самым крупным суставом в организме человека. Развитие активного артроза приводит к износу хрящевых поверхностей и возникновению болевого синдрома. Иногда консервативные методы лечения не достигают необходимого эффекта, и в таких случаях применяется тейпирование мышц и суставов. Этот метод является безопасным, доступным и обеспечивает долгосрочный результат.

Что такое тейпы

Кинезио Тейп – это специальная лента с клейким слоем, которая используется в реабилитационных целях. Она представляет собой эластичный функциональный бандаж, который помогает восстановить мышцы и суставы, не ограничивая движение. Пластырь для кинезиотейпирования изготавливается из гипоаллергенных материалов, что позволяет коже под ним дышать и не вызывает раздражения.
Стандартный кинезиотейп состоит из нескольких слоев. Первый слой состоит из хлопковых материалов и полиуретановых нитей, которые делают его эластичным и позволяют растягиваться на полтора раза при нанесении на кожу. Второй слой – адгезивное покрытие, которое активируется под воздействием температуры тела. Третий слой – вощеная бумага с разметкой для удобства использования. Кинезио пластырь не отклеивается от влаги, поэтому его можно использовать во время водных процедур. Он не ограничивает движение, не вызывает дискомфорта и незаметен под одеждой. Для тазобедренного сустава можно использовать лимфа-тейп или кинезиоленты разных видов: I, Y и X. Они отличаются способом нарезки полосок. Лимфа-тейп разрезается на несколько маленьких прямоугольных полосок, а кинезиоленты I, Y и X разрезаются по-разному. Перед нарезкой тейпа рекомендуется уточнить правильный способ, чтобы не испортить изделие.

Для чего нужен тейпинг сустава

Кинезиотейпирование тазобедренной области представляет собой метод, при котором проблемный участок бедра фиксируется с помощью специальной клейкой полосы. Эта процедура способствует ускорению восстановления функции мышц и суставов, а также помогает снять боль. Кроме того, кинезиологическое тейпирование применяется в суставных проекциях для лечения коксартроза и артроза, с целью уменьшения болевых ощущений, а также при мышечных натяжениях различного происхождения и спортивных травмах и растяжениях. Однако рекомендуется не использовать кинезио пластыри самостоятельно. Вместо этого, лучше проконсультироваться с врачом и получить все необходимые рекомендации и направления, чтобы правильно наложить тейп на тазобедренный сустав и избежать возможных негативных последствий.

Эффективность

Для наложения клейких эластичных тейпов можно использовать различные ленты от разных производителей, таких как Kinexib, PhysioTape, CureTape, Rocktape. Обычно используется универсальный аппликатор в виде мотка размером 5 см х 5 м.

Экспериментальные исследования подтвердили эффективность кинезиологического тейпирования. Они показали, что у пациентов существенно уменьшилась интенсивность боли, улучшилась подвижность и стабильность движений, а также повысилась выносливость и функциональные свойства тканей. Качество жизни также улучшилось.

Преимущества использования тейпов

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава может быть эффективным методом лечения различных патологий опорно-двигательного аппарата, таких как коксартроз, ишиас и артроз. Однако, в отличие от других методов, кинезиотейп не содержит лекарственных препаратов, что делает его безопасным для организма. Это означает, что пациенты могут продолжать принимать свои обычные медикаменты, не беспокоясь о возможных взаимодействиях с лекарствами.

Действие метода и суть процесса

Пластырь из натурального хлопка содержит согревающие вещества, которые начинают действовать на мышцы при контакте с ними. Разогрев определенной части опорно-двигательного аппарата имеет следующие полезные эффекты:

• снятие отечности;
• улучшение кровообращения и лимфообмена;
• уменьшение воспаления;
• снижение болевых ощущений при нагрузке, травме, артрите;
• поддержка поврежденного сустава и слабых связок;
• защита сустава от травмы;
• расслабление или напряжение мышц;
• коррекция осанки;
• уменьшение проявлений плоскостопия у детей;
• развитие мышц после травмы или длительного лечения;
• снятие головных и менструальных болей;
• реабилитация от ДЦП.

Клейкую ленту можно накладывать на любую часть тела, но необходимо соблюдать правила наложения и понимать, какую функцию она будет выполнять. Подготовительная часть перед наложением ленты включает полное сбривание волос на поверхности, обезжиривание кожи и наложение ленты за 30 минут до физической активности. Пластырь активизируется протиранием рукой сверху. Не рекомендуется использовать дополнительные обезболивающие кремы, так как они могут отклеить пластырь, за исключением фирменных гелей от РокТейп. Нанесение лечебных смесей на участки кожи без пластыря допустимо, но следует учитывать их свойства и их совместимость с терапевтическим эффектом от пластыря.

Использование пластыря детьми может быть проблематичным из-за момента отклеивания. Пластырь следует снимать по линии роста волос, а не против нее. Кинезио тейпы отличаются не только цветом и наличием рисунка, но и количеством активного клея и тягучестью, что следует учитывать при покупке. Традиционная медицина использует кинезио тейпы для реабилитации травм опорно-двигательного аппарата и лечения хронических состояний, таких как артрит, разрушение хрящевой ткани и варикоз. Они также могут быть полезны для беременных женщин и только что родивших для фиксации щиколотки, колена и поддержки связок во время беременности. Пластырь также может использоваться в точечном варианте для болей в пояснице, разрушении дисков, невралгии и нарушении осанки.

Что является противопоказаниями к процедуре

Тейпирование тазобедренного сустава для облегчения боли является инновационным методом лечения, но не рекомендуется всем пациентам. Существуют определенные противопоказания для применения эластичных тейпов. Эти противопоказания включают:

• наличие злокачественных опухолей в тазобедренном суставе, независимо от наличия метастазов в других органах и тканях;
• наличие открытых ран и переломов (в таких случаях рекомендуется использовать обычные бинты);
• наличие системных заболеваний кожи;
• наличие сердечно-сосудистых заболеваний (особенно в острой форме);
• повышенная температура тела любого происхождения;
• тяжелая форма диабета;
• послеоперационный период;
• нарушения функции почек;
• беременность (особенно в первом триместре).

Общие рекомендации по тейпированию тазобедренной области

Тейпирование может выполняться в различных положениях – стоя, лежа или сидя, в зависимости от целей лечения. Рекомендуется наклеивать кинезиологическую ленту примерно за 30-40 минут до физических упражнений. Перед наклеиванием пластыря необходимо очистить кожу спиртосодержащими салфетками и тщательно высушить ее. Для этой цели также можно использовать антисептический раствор. Если на области наклейки есть волосы, их следует удалить. Затем нужно отмерить нужную длину пластыря и отрезать полоску. Чтобы обеспечить надежное крепление, концы ленты следует закруглить ножницами. После этого необходимо снять защитный слой с эластичной пластыри. Начало и конец ленты (якоря) следует накладывать на кожу без натяжения, чтобы достичь максимальной эффективности кинезиотейпирования тазобедренного сустава.

Выбор подходящего материала

При выборе кинезио тейпа, необходимо обратить внимание на несколько важных факторов. Во-первых, упаковка должна быть герметичной и содержать информацию о производителе. Также может быть полезной наличие картонной упаковки. Во-вторых, подложка из бумаги, скрывающая клеящий слой, должна иметь название фирмы-производителя. В-третьих, обратите внимание на срок годности продукта, который должен быть указан на упаковке.
Стоимость кинезио тейпов может значительно отличаться, но не стоит экономить на качестве. Пластырь не рекомендуется использовать дважды, но его можно разрезать на мелкие полоски. Одного мотка шириной 5 см и длиной 5 м хватит для покрытия бедра 3-4 раза.
Не рекомендуется снимать тейп менее, чем через 5 суток после наклеивания, чтобы достичь терапевтического эффекта. Кинезио тейп не ограничивает движения и не вызывает физиологический дискомфорт. Однако, при выборе цвета пластыря следует учитывать место его ношения – на офисной работе лучше использовать телесный пластырь.
Среди популярных производителей кинезио тейпа можно отметить РокТейп, которые производят самые дорогие пластыри и также предлагают гели и крема. Более доступными, но качественными вариантами являются пластыри Арес, КиндМакс, 3НС и Кинематикс. Большие нагрузки выдерживают кинезио тейпы Мюллер, Арес и Экстрим.
Перед покупкой кинезио тейпа рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить правильную схему применения пластыря, силу натяжения и способ размещения. Возможно, кинезио тейп станет лишь частью терапии, и для достижения полноценного эффекта потребуются медикаментозные препараты.

Варианты наложения тейпов

Для первого варианта необходимо взять 4 полоски кинезио-тейпа. Первая полоска должна быть расположена вертикально над больным суставом, а якорь – на крестце. Натяжение должно быть умеренным, около 40%. При нанесении полосок необходимо слегка согнуть сустав, чтобы мышцы были напряжены, а затем наклеить тейп. Лента должна быть расположена вдоль мышц. Вторая полоска накладывается перпендикулярно первой на переднюю подвздошную кость с тем же натяжением, чтобы произошли необходимые изменения в тазобедренном суставе.
Третью и четвертую полоски следует расположить по диагонали с максимальным растяжением. Третья полоска наклеивается на 10 см выше проблемного тазобедренного сустава. Четвертая полоска идет по боковой части бедра до его трети.
Для второго варианта потребуется 5 полосок кинезио-тейпа длиной 25 см. Первая полоска наклеивается в центре поврежденного сустава с сильным натяжением, более 80%. Остальные 4 полоски наклеиваются по диагонали от первой полоски, чтобы в итоге получилась снежинка или звезда.

Как правильно наклеить?

Подготовьте поверхность, чтобы она была чистой и не жирной.
Убедитесь, что пациент находится в удобной физиологической позе, либо сидя, либо лежа.
Зафиксируйте поверхность в таком положении, чтобы она оставалась в этом состоянии после нанесения аппликации.
Опустите якорь ленты на поврежденную зону и вытяните концы ленты по бокам двумя руками.
Каждый следующий оборот ленты должен перекрывать предыдущий на 1/3.
Нанесите ленту ровно, без складок и перетяжек.
Не наносите ленту сильным давлением на сосуды и нервные корешки.
Последовательное применение ленты позволяет правильно зафиксировать ее и облегчить боль пациента. Важно помнить, что аппликацию не следует делать при острых и сильных болях, чтобы не вызвать дискомфорт у пациента. Если на обрабатываемой поверхности есть открытые ранки, их необходимо обработать антисептиком. Любые необычные реакции после нанесения аппликации требуют немедленного снятия ленты. Ленту не следует повторно наносить, поэтому важно правильно выполнить процедуру с самого начала.

Схема терапевтического тейпирования при артрозе

Тейпирование бедренного сустава возможно на любом этапе заболевания. Однако, проводить тейпирование при коксартрозе и артрозе следует только под руководством специалиста. Для лечения тазобедренного сустава при артрозе и коксартрозе пациент должен лечь на бок со стороны здорового сустава. Ногу с больным суставом нужно согнуть и поместить напротив бедра, при условии, что это не вызывает сильного дискомфорта.

Первый тейп длиной 3-4 см наносится без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением пластырь наклеивается в направлении, перпендикулярном оси позвоночника, и плавно проходит до колена вдоль прямой мышцы. Дополнительные тейпы наносятся вдоль основного на тех областях, где сильно ощущается боль. Количество дополнительных тейпов зависит от интенсивности боли. Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе является эффективным методом борьбы с этим серьезным заболеванием.

Кинезиотейпирование при болях разной этиологии

При сильных болях, рекомендуется накладывать кинезиологический тейп крестообразно на область суставного сочленения. Это поможет снизить нагрузку на сустав, мышцы и связки, а также смягчит неприятные ощущения. Для наклеивания тейпа пациент должен лечь на бок со стороны здоровой ноги, а больную ногу слегка отвести назад и свесить с кушетки.
Далее, возьмите кинезиологический тейп длиной 25 см. Этот широкий и эластичный тейп следует наклеить на боковую поверхность бедра, начиная от тазовой кости и до коленного сустава. Вторую полоску тейпа следует наклеить крестообразно на широкую часть бедра.