Содержание
Мужчины в нашей культуре не всегда относятся серьезно к своему здоровью, возможно из-за менталитета, воспитания или своего характера. Они редко интересуются заболеваниями и не обращаются к врачам, пока не почувствуют явную угрозу для своего организма. Когда им говорят о мужском климаксе, они часто воспринимают это как шутку. В отличие от них, женщины всегда готовы к этому явлению и принимают его спокойно. Однако, из-за незнания и безразличия, мужчина может быть не готов к климактерическому периоду, поэтому мы рекомендуем вам прочитать эту статью, чтобы узнать, как себя вести в этот период.
Каковы признаки климакса?
Климакс у мужчин может проявляться по-разному, и каждый случай является индивидуальным. Несмотря на это, важно знать о всех возможных вариациях, чтобы понимать серьезность конкретной ситуации. Изменения в поведении могут быть заметны даже для окружающих. Во время климакса мужчины могут стать совершенно непредсказуемыми: спокойные и уравновешенные люди теряют контроль, шутники начинают тосковать, а скромники раскрепощаются и становятся общительными. В течение дня эмоциональное состояние может меняться. Некоторые мужчины, которые утром были веселыми, могут вечером испытывать страхи. Кроме психоэмоциональных расстройств, у мужчин также могут возникать физические симптомы, такие как сердечные боли, головокружения, повышенное давление, приливы жара и отдышка. Это может влиять на качество сна, вызывая бессонницу. Некоторые мужчины испытывают проблемы со засыпанием, другие просыпаются через несколько часов сна и не могут заснуть снова, а третьи просыпаются несколько раз за ночь из-за малейшего шороха. Все эти признаки указывают на начало связанных с климаксом заболеваний, которые лучше выявить и лечить вовремя. Однако многие мужчины отказываются обращаться за помощью, считая это просто проявлением старения. Отказ от специалистов может быть опасным, особенно если качество жизни ухудшается из-за симптомов. Во время климакса могут возникать и другие незаметные заболевания, такие как подагра, ожирение и диабет. Хотя только 20% мужчин ощущают полную негативную сторону климакса, остальным может быть свойственно легкое недомогание или другие незначительные симптомы.
Как это объясняется с медицинской точки зрения?
Не все члены Всемирной организации здравоохранения согласны с тем, что у мужчин может быть климакс. Вокруг этого вопроса возникает много споров. Некоторые люди часто используют это понятие, в то время как другие стараются его избегать. Однако возрастная перестройка, вызванная старением, действительно существует. С возрастом гипоталамус, важная часть головного мозга, изменяется естественным образом у всех людей. Он контролирует работу гипофиза, который отвечает за выработку полового гормона – тестостерона у мужчин.
Также следует учитывать различия между мужчинами и женщинами. У мужчин мочеполовая система объединена в мочеиспускательном канале, в то время как у женщин они разделены. Кроме того, у мужчин количество гормонов вырабатывается регулярно и постоянно, в то время как у женщин это происходит циклично. Возможно, поэтому климакс у мужчин проходит плавно и иногда незаметно, в отличие от женщин, у которых он проявляется более интенсивно.
В целом, это естественное физиологическое старение, которое может сопровождаться нарушениями работы сердца, сосудов или мочеполовой системы. Тогда это уже будет считаться патологическим климаксом. Обычно это происходит после шестидесяти лет, но может начаться раньше или позже, что может свидетельствовать о наличии отклонений. Ранний климакс может быть вызван различными воспалительными процессами в половых органах, такими как орхит, эпидидимит или орхопидидимит. Есть также несколько причин, которые могут способствовать задержке начала этого периода, такие как опухоли в яичках или нарушение кровоснабжения в них, воздействие ионизирующего излучения или токсинов (например, на производстве), алкогольное отравление или кастрация.
Чем опасен климакс?
В пожилом возрасте мужчины могут столкнуться с различными проблемами, связанными с климаксом, даже если они не испытывают его симптомов. Это связано с нарушением гормонального равновесия, которое оказывает влияние на весь организм. Одной из опасностей является возможное развитие дисгормональной кардиомиопатии, которая влияет на сердечную деятельность из-за сниженного уровня тестостерона. В результате биохимические процессы замедляются, что приводит к ослаблению сердечной мышцы и дистрофическим изменениям в ней. Симптомы этого заболевания могут проявляться в виде интенсивных колющих, давящих или ноющих ощущений в грудной зоне. Кроме того, человек может ощущать нехватку воздуха и страх, что он не сможет сделать еще один вдох. Резкие скачки артериального давления также являются тревожным сигналом. Однако, если на эти симптомы реагировать вовремя, ситуацию можно исправить.
Жизнь продолжается
Не смотря на то, что ситуация может быть не самой лучшей, необходимо сохранять оптимизм и не сдаваться. Вопрос о наличии климакса у мужчин или его отсутствии не играет роли в дальнейшем развитии событий. Важно понимать, что с возрастом мы теряем энергию и выносливость, поэтому важно разумно подходить к вопросу работы и отдыха. Перегрузка никому не приносит ничего хорошего, поэтому важно установить режим, включающий сон и питание. Сон должен быть не позже 23 часов, а умственное напряжение и просмотры телевизора лучше оставить на дневное время. Перед сном полезно провести время на свежем воздухе, предпочтительно совершая пешие прогулки. Бассейн, велосипед и спортзал – это не только для молодежи, и вы можете заниматься этими видами активности в меру своих возможностей. Контрастный душ положительно влияет на иммунную систему, а принятие ванны с добавлением хвойного экстракта может снять напряжение и успокоить нервную систему.
Нарушения обмена веществ связаны с изменениями в гипоталамусе. В период климакса происходит активное набирание жировой массы, поэтому важно следить за порциями и качеством пищи. Предпочтение стоит отдавать крупам, овощам, фруктам и рыбе.
Климакс у мужчин и женщин имеет свои особенности, но каждый человек индивидуален, поэтому может быть сложно разобраться самостоятельно. В таких случаях рекомендуется обратиться за помощью к врачам и специалистам.
Загрузка...
