Ушиб локтя: симптомы, первая помощь, лечение, реабилитация

Ушиб локтевого сустава – это повреждение тканей сустава, которое не приводит к перелому костей.

Причиной ушиба может быть любое механическое воздействие, такое как перекручивание, удар или сдавление. Травмы могут быть изолированными, когда страдают только мышцы, или комбинированными, когда повреждаются суставная капсула, мышцы, сосуды и суставной хрящ.

Травмы сопровождаются разрывом сосудов и мышечных волокон, а также гибелью клеток. В результате этого происходит выброс веществ простагландинов, которые увеличивают проницаемость сосудистых стенок, раздражают нервные окончания и вызывают местное воспаление.

Ушиб локтя проявляется припухлостью, подкожным кровоподтеком и повышением местной температуры. Боль и отек затрудняют движения. В случае незначительных повреждений образуются быстро заживающие гематомы.

Серьезный ушиб локтя может привести к нарушению целостности тканей, образованию гематомы, кровоизлиянию в суставную капсулу, воспалению поврежденных связок или синовиальной сумки.

Своевременная первая помощь может полностью избавить от ушиба локтя. Однако травма может иметь осложнения, такие как посттравматический артрит, артроз сустава, нарушение иннервации и ограничение подвижности руки. В случае ушиба локтя рекомендуется обратиться к врачам-травматологам или хирургам.

Анатомические особенности

Локтевой сустав представляет собой подвижное соединение трех костей: локтевой, лучевой и плечевой. Этот сустав имеет сложное анатомическое строение, так как объединяет три кости в одной капсуле. Внутри этой капсулы находятся три простых сустава: плечелоктевой, плечелучевой и проксимальный лучелоктевой. Благодаря этим сочленениям, возможны различные типы движений, включая сгибание и разгибание конечности, а также вращение лучевой кости. Суставная капсула играет важную роль в обеспечении герметичности и прочности сустава. Она также вырабатывает синовиальную жидкость, которая смазывает и питает суставные поверхности, минимизируя трение. Вспомогательный связочный аппарат, состоящий из лучевой и локтевой коллатеральных связок, укрепляет суставную капсулу локтевого сустава.

Кровоснабжение и иннервация

Сустав локтя получает необходимое питание из артериальной крови, которая протекает по суставной сети. Эта сеть состоит из двух крупных артерий – верхней и нижней локтевых коллатеральных, которые берут начало от плечевой артерии. Помимо этого, питание также поступает из ветвей других артерий, таких как локтевая, глубокая плечевая и задняя межкостная артерии. Венозный отток осуществляется по тем же артериям. В области локтя находятся лимфатические узлы, из которых лимфа стекает в глубокие лимфатические сосуды. Локоть иннервируется ветвями трех крупных нервных волокон: срединного, лучевого и локтевого нервов. Если локоть получает сильный удар, может возникнуть повреждение костей, такое как перелом надмыщелка плеча. Этот перелом может быть неполным (трещиной), что усложняет процесс выздоровления.

Симптомы ушиба локтевого сустава

При получении травмы или падении на локоть, могут возникнуть определенные признаки. Однако, не всегда легко различить ушиб от вывиха или перелома. Поэтому, помимо клинической картины, необходимо подтвердить диагноз с помощью рентгеновских методов.
При ушибе локтя могут наблюдаться следующие симптомы:

• острая боль в области травмы, возникающая немедленно после получения повреждения;
• увеличение отечности локтя;
• наличие синяка;
• нарушение функции сустава. Следует отметить, что движения обычно сохраняются, но их амплитуда снижается.
  Локтевой нерв, проходящий по задней поверхности локтя, находится в уязвимом месте и слабо защищен. Он доходит до кисти и иннервирует безымянный и мизинец. Даже небольшой удар в область локтя может вызвать ощущение пронизывающего тока от локтя до этих пальцев.
  Это указывает на поверхностное расположение и недостаточную защищенность локтевого нерва, который часто страдает при травме локтя. Дальнейшее развитие отека ухудшает его питание. Это может проявляться нейропатией нерва, сильными болями, изменениями чувствительности, ощущением жжения или онемения в пятом и четвертом пальцах.

Отличия ушиба и вывиха

Симптомы, указывающие на возможный вывих костей предплечья, включают:

• заметную деформацию конечности;
• более сильные боли;
• невозможность активных движений рукой;
• ощущение упругого сопротивления при пассивных движениях.

Отличия ушиба и перелома

Переломы костей, образующих сустав, имеют свои характерные признаки. Наиболее распространенным является перелом лучевой кости внутри сустава, при котором отламывается ее олекранон. Этот перелом обычно происходит при падении на локоть на твердую поверхность.

Характерные симптомы перелома включают:

• резкую и сильную боль, которая может распространяться вверх и вниз от повреждения – в предплечье, кисть и пальцы;
• ограничение или полная потеря двигательной активности;
• наличие патологической подвижности. Это проявляется в появлении дополнительной подвижности в области травмы, которая обычно отсутствует у здорового человека;
• появление специфического хруста, который можно услышать на расстоянии или с помощью стетофонендоскопа;
• сильный отек, гематома и неврологические симптомы, такие как покалывание, онемение в кисти, пальцах или предплечье.

При переломе отростка локтевой кости рука безвольно свисает, и невозможно выполнять разгибательные движения.

Классификация ушибов

Травмы локтя всегда сопровождаются сильными болевыми ощущениями, так как в этой области практически нет мягких тканей, которые могут смягчить удар. Кровь, вытекающая из поврежденного сосуда, не может впитаться в окружающие жировую или мышечную ткани, поэтому она оказывает давление на локтевой нерв.

Ушиб локтя можно разделить на несколько степеней тяжести:

• Легкая степень характеризуется слабой отечностью и изменением цвета кожи (возможен розовый оттенок).
• Ушиб с открытыми ранами или серьезным повреждением глубоких слоев кожи является частным случаем легкой степени.
• Средняя степень характеризуется наличием опухоли и продолжающимися болевыми ощущениями, возможно развитие воспалительных процессов.
• Тяжелая степень подразумевает возможность перелома или вывиха.

Первая помощь

При получении ушиба локтя в результате падения или удара, необходимо немедленно оказать первую помощь. Чтобы снизить боль и уменьшить отечность, следует нанести холод на поврежденное место. Для этого можно использовать лед, снег или продукты из морозильной камеры. Важно помнить, что нельзя применять местные согревающие мази и гели.

В некоторых случаях может потребоваться иммобилизация конечности. Поврежденную руку нужно зафиксировать в согнутом положении или, если сильная боль не позволяет согнуть руку, наложить шину. Главная цель – обеспечить неподвижность травмированной конечности.

Для фиксации можно использовать мягкую повязку, косынку или длинный шарф. В качестве шины подойдет любой негнущийся твердый предмет (если используется шина, рекомендуется оставить пострадавшего в положении лежа).

После оказания первой помощи необходимо доставить пострадавшего в медицинское учреждение и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту – врачу травматологу-ортопеду или хирургу, чтобы пройти обследование, установить диагноз, назначить адекватное лечение и реабилитацию.

Основные причины травмы

Травма локтя может возникнуть в любом возрасте и не зависит от пола. Однако процесс лечения и восстановления может отличаться. Например, у детей он происходит быстрее, в то время как у пожилых людей ушиб локтевого сустава может вызвать остеопороз или другие негативные последствия. Никто не застрахован от травм, и даже в бытовых условиях можно получить серьезный ушиб локтя. Причинами могут быть падение с высоты, удар о твердую поверхность, сильное столкновение или давление на сустав. Даже легкое механическое повреждение может спровоцировать травму, особенно если в организме протекает инфекционный процесс.

Диагностика

Для установления диагноза используются жалобы пациента, анамнез заболевания, механизм травмы и дополнительные методы исследования. Чтобы различить ушиб от перелома, проводится рентгенологическое исследование.
Для исключения других травм необходимо пройти рентгенологическое исследование. Рентгенография позволяет визуализировать состояние костей, их целостность, а также соответствие суставных поверхностей друг другу. Если невозможно оценить рентгенологический снимок, может быть назначен рентген неповрежденной руки для сравнительной диагностики. В некоторых случаях может потребоваться компьютерная томография поврежденного соединения.

В каких случаях возникает ушиб?

Ушиб локтя чаще встречается у детей, чем у взрослых, из-за их большей подвижности и большего количества неудачных падений. Причинами ушиба локтевого сустава могут быть толчок, сдавление, удары или падение. После получения ушиба происходит кровоизлияние в мягких тканях и образование некротических участков. Это приводит к выделению биологически активных веществ, которые вызывают характерные симптомы. Вывод: ушиб локтя возникает только при воздействии внешней силы.

Симптоматика ушиба

Основные признаки проявления (код по МКБ-10) включают:

• Симптомы боли: сразу после получения травмы возникают болезненные ощущения из-за большого количества нервных окончаний в области локтя. Боль возникает при малейшем движении рукой и может распространяться в область предплечья и пальцев.
• Симптомы отечности и кровоизлияния: в первые минуты после травмы появляется опухоль и скопление жидкости, что приводит к нарушению функционирования области локтя.
• Сильный ушиб может вызвать серьезные осложнения, такие как гемартроз, неврит и гнойный артрит. Однако эти симптомы могут быть похожи на другие повреждения локтевого сустава, поэтому важно обратиться к врачу при первых признаках.
  Травма локтевого нерва вызывает нарушение функции локтя и потерю чувствительности в кисти руки. Источники травмы локтевого нерва делятся на два типа:
• Посттравматические: травма локтевого нерва может вызвать подвывих или боковой вывих локтя.
• Компрессионные: травма локтевого нерва может возникнуть при ревматоидном артрите, деформирующем артрозе или костной деформации.
  Полное повреждение локтевого нерва приводит к потере чувствительности на мизинце и половине безымянного пальца, а также к параличу сгибательных мышц. При неполном повреждении локтевого нерва проявляются мышечная слабость в кистях, покалывание в области внутренней стороны ладони и болезненные ощущения вдоль линии локтевого нерва.

Лечение

Лечение ушиба локтевого сустава включает следующие шаги:

• Применение холода для снижения боли.
• Наложение шины для стабилизации сустава.
• При сильной боли можно принять обезболивающее средство.
• Не следует самостоятельно лечить ушиб локтя при ухудшении состояния, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать негативных последствий.
• Важно помнить, что в первые дни после травмы нельзя применять тепло, мази или компрессы.
  Травматолог должен заниматься лечением ушиба, особенно если есть перелом или защемление нерва. В случае скапливания жидкости в суставной полости, врач может провести пункцию и удалить ее с помощью шприца. После пункции суставная полость промывается антисептиком и Новокаином.
  Лечение ушиба локтевого сустава народными средствами включает использование различных рецептов, которые помогут справиться с болью и отеком. Прополис и настойка девясила являются полезными средствами для обработки пораженной области или для применения компрессов. Массаж с использованием морской соли, сосновых шишек и иголок также может помочь улучшить состояние и восстановить подвижность. Целебные настойки, такие как конский щавель, чистотел, белая глина, березовые листья и мед, также могут быть использованы для компрессов и употребления внутрь.

Реабилитационный период

Лечебная физкультура может быть полезна уже на второй день после получения травмы. Частоту проведения занятий следует определить врач, учитывая тяжесть травмы. Процесс реабилитации при ушибе локтевого сустава проходит через несколько этапов:

1. Начальный этап: реабилитационные мероприятия начинаются уже на вторые сутки после наложения гипсовой лонгеты. В этот период можно выполнять общеразвивающие и дыхательные упражнения, а также осуществлять движения в суставах, не затронутых гипсом. Это помогает предотвратить отечность и снизить болевые ощущения, а также улучшить кровообращение и лимфодренаж.

2. Второй этап: после снятия гипса можно начать выполнять сгибания и разгибания локтя.

3. Третий этап: на этом этапе проводятся упражнения, направленные на разработку локтевого сустава и мышц.

После снятия гипса рекомендуется выполнять следующие виды упражнений:

• Активные упражнения, которые выполняет сам пациент.
• Пассивные упражнения, которые выполняет инструктор или массажист.
• Комбинированные упражнения, которые выполняются совместно с инструктором.

Выбор конкретных упражнений должен осуществляться врачом индивидуально, в зависимости от состояния пациента. Время восстановления зависит от тяжести травмы и обычно не превышает полтора месяца. Однако, следует учитывать, что ушиб может привести к нежелательным последствиям, таким как бурсит или неврит. В таких случаях может потребоваться дополнительное лечение, что может увеличить период восстановления.

Важно отметить, что самолечение категорически запрещено, так как это может привести к негативным последствиям.

Специализированное лечение ушиба локтя

Лечение обычно проводится в амбулаторных условиях. В случае сильной боли могут использоваться препараты нестероидных противовоспалительных средств, такие как Диклофенак, Нимесулид, Кеторолак, Мелоксикам и другие. Эти лекарства могут быть введены в организм через мышцы, рот или прямую кишку. Через несколько дней после получения травмы могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, ионофорез и другие. Однако тепловые процедуры и теплые компрессы должны быть использованы с осторожностью, так как они могут спровоцировать развитие различных осложнений.

Народное лечение

Медикаментозное лечение и препараты, применяемые для лечения ушиба локтя, могут быть дополнены домашними народными средствами. Существуют эффективные мази, компрессы и настои, которые можно приготовить из натуральных компонентов. Вот несколько рецептов народной медицины, которые помогут ускорить процесс выздоровления в сочетании с традиционным лечением:

1. Для приготовления мази из вазелина и стеблей золотого уса необходимо смешать эти ингредиенты в соотношении 2 к 3. Мазь следует втирать в место травмы перед сном.
2. Компресс из сока хрена и этилового спирта также может быть полезным. Для этого нужно пропитать хлопковую ткань или марлю в растворе и приложить к поврежденному суставу. Затем следует завернуть его шарфом и оставить на всю ночь.
3. Смешайте прополис и подсолнечное масло в равных пропорциях, затем подогрейте смесь на водяной бане. После остывания мазь можно втирать в место травмы перед сном, обернув его полиэтиленом и теплым шарфом.

Осложнения

Ушиб локтя может привести к гемартрозу, когда кровь выливается в суставную полость. Чтобы избежать осложнений, важно незамедлительно обратиться к врачу. При гемартрозе, кровь, застрявшая в закрытой суставной полости, сдавливает кровеносные сосуды и нарушает кровообращение. Без своевременного лечения это может привести к разрушению суставного хряща и развитию деформирующего артроза. Одним из неблагоприятных последствий гемартроза является контрактура, когда скопившаяся кровь вызывает образование спаек в суставе, что приводит к полной потере подвижности локтя.

Лечение гемартроза

При наличии гемартроза проводится процедура пункции сустава, в ходе которой удаляются кровь и кровяные сгустки, а также возможно введение инъекционных глюкокортикоидов – гормональных препаратов, чтобы снизить воспалительную реакцию. Однако недавние исследования показывают, что внутрисуставное введение гормонов не всегда является оптимальным решением, так как они могут негативно влиять на хрящевую ткань сустава.
Вопрос о введении гормонов решается индивидуально врачом, учитывая степень гемартроза и состояние сустава. В первые несколько дней после получения травмы конечность фиксируется специальной повязкой.

Прогноз на выздоровление

Ушибы локтя – это распространенные травмы, с которыми сталкиваются все люди, независимо от возраста и профессии. Легкие ушибы обычно полностью заживают за 1-2 недели в 99% случаев. Более серьезные повреждения требуют более длительного времени для восстановления (4-12 недель). Время лечения зависит от степени тяжести ушиба, наличия осложнений (например, повреждения нервов, хрящей, связок или наличие гемартроза) и своевременности обращения за помощью.
Полное восстановление подвижности локтя может занять от 2-4 недель до нескольких месяцев (иногда даже больше 3 месяцев). У 15-20% пострадавших могут возникнуть осложнения, такие как блокады отслоившимися частичками хряща, бурситы, синовиты и другие патологии.

Реабилитация

Раннее начало двигательной активности в поврежденном суставе является ключевым этапом реабилитации, так как длительная неподвижность может привести к уменьшению выделения синовиальной жидкости и образованию контрактур. Правильная диагностика, адекватное лечение с минимальным периодом иммобилизации и ранняя реабилитация с началом двигательной активности помогают снизить риски осложнений и ускорить процесс выздоровления при травме локтя.

Симптомы повреждения

Травмы локтя имеют разнообразные симптомы, которые зависят от степени повреждения. Некоторые симптомы присутствуют во всех случаях, но они отличаются одной особенностью – после воздействия повреждающего фактора все они начинают уменьшаться одновременно благодаря защитным и компенсаторным механизмам нашего организма.

Симптомы:

• Ощущение боли при сгибании и разгибании локтя. Боль возникает из-за раздражения поврежденных болевых рецепторов в коже, мышцах и связках.
• Отек тканей и сустава. Воспалительный процесс стимулирует быстрое восстановление поврежденных структур, и организм направляет большое количество жидкости с полезными веществами в пораженную область, вызывая отек.
• Появление синяков и гематом. При сильном сжатии повреждаются сосуды, питающие мышцы и кожу, что приводит к разрыву и кровоизлиянию в окружающее пространство. Темный цвет синякам придает оксигемоглобин.

Изучение клинических симптомов, особенности и устранение проблемы

Скопление жидкости в локте может иметь различные причины, включая травму, инфекцию и аутоиммунные нарушения. Часто встречается комбинированная форма воспаления. Воспалительный процесс может быть вызван травмой или инфекцией суставной сумки, которая возникает из-за длительного воспаления или наличия специфических инфекционных агентов в организме.

У взрослых пациентов часто наблюдаются воспалительные процессы в костях, что может привести к бурситам, связанным с хроническими инфекциями, которые ранее не были лечены. Сложные хронические заболевания на поздних стадиях могут привести к инфицированию костей. Это может быть вызвано не только венерическими заболеваниями, но и другими инфекциями, такими как краснуха, болезнь Лайма или туберкулез. Аутоиммунные нарушения, такие как псориаз, также могут стать причиной заболевания костей.

В редких случаях воспаление локтей может возникать из-за неправильного питания, недостатка воды и сильной физической нагрузки, что приводит к нарушению водно-солевого обмена.

Все перечисленные причины и скопление избыточной синовиальной жидкости в суставной сумке требуют внимательного отношения. Убедитесь, что ваш врач учел все особенности воспалительного процесса и, при необходимости, пройдите дополнительные обследования.

Лечебные мероприятия

При возникновении скопления жидкости в локте из-за незначительной травмы, негативные симптомы можно смягчить, ограничивая движения в суставе и применяя компрессы с использованием Димексидом. В остальных ситуациях потребуется более продолжительное и интенсивное лечение.

Медикаментозная терапия

В случае выраженных воспалительных симптомов, рекомендуется применение противовоспалительных препаратов, таких как Ибупрофен, Напроксен, Ортофен, Диклофенак и другие. Эти препараты помимо своего противовоспалительного действия также обладают обезболивающим эффектом.

При геморрагической форме бурсита, после проведения лабораторной диагностики, рекомендуется применение антибиотиков, таких как Амоксиклав, Линкомицин и другие, в зависимости от вида инфекции. Однако при этом необходимо учитывать возможные противопоказания, такие как тяжелые нарушения работы почек, печеночная недостаточность и возможность аллергической непереносимости.

Медикаментозное лечение бурсита часто включает в себя применение наружных препаратов. Эти препараты содержат компоненты, которые улучшают проницаемость капилляров и усиливают кровоток. Наиболее эффективными препаратами в этой группе являются Вольтарен и Коллаген Ультра.

Кроме того, мазь Вишневского заслуживает особого внимания. Ее состав включает деготь, ксероформ и касторовое масло. Это средство обладает противовоспалительным, противомикробным и антисептическим действием. Мазь Вишневского быстро устраняет экссудат, что делает ее неотъемлемым средством при лечении воспалительных процессов, сопровождающихся образованием гнойного содержимого. Мазь можно использовать в виде компрессов, и ее единственным противопоказанием является аллергическая реакция.

В случае тяжелого течения бурсита рекомендуется применение кортикостероидных препаратов, таких как Гидрокортизон, Локоид, Преднизолон и другие, но не более 5-6 дней подряд. После снятия болевых симптомов назначаются физиопроцедуры, точечный и вакуумный массаж, иглоукалывание, грязелечение и другие методы.

В некоторых случаях, несмотря на предпринятые меры, бурсит требует лечения даже в ремиссионной стадии. Метод лечения выбирается индивидуально, но электрофорез и ультразвуковое прогревание являются достаточно успешными методами, которые помогают снять напряжение и спазмы с пораженных мышц. Кроме того, для снятия отечности может использоваться криотерапия.

Оперативное вмешательство

В случае, когда традиционные методы лечения не дали результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство. Во время операции для лечения хронического скопления жидкости в суставе, врач делает небольшое отверстие для удаления излишков жидкости и затем вводит антисептики и антибиотики в синовиальную сумку. В некоторых случаях, если жидкость продолжает накапливаться быстро, может потребоваться удаление части или всей суставной сумки (бурсэктомия).

Народные средства

После получения консультации от врача, можно воспользоваться народными методами лечения. Хотя народная медицина не может полностью излечить заболевание, правильное и своевременное использование ее методов может помочь справиться с болевыми симптомами.

Домашние методы лечения включают использование компресса из свежего тертого картофеля, который накладывается на пораженную область на 2-3 часа. Также эффективен компресс из золотого уса, который измельчается, затем прогревается на огне вместе с небольшим количеством воды в течение 10-15 минут. После остывания раствор процеживается, а затем наносится на локоть с помощью чистой салфетки.

Другим популярным рецептом для борьбы с бурситом является компресс из корней лопуха, которые измельчаются, заливаются горячей водой и выдерживаются в течение 30 минут. Для снятия боли также можно использовать замороженные листья каланхоэ, которые накладываются на локоть на 1-2 часа, предварительно завернутые в чистое полотенце.

Если не начать лечение вовремя, могут возникнуть осложнения, такие как гемартроз, сопровождающийся сильным увеличением локтевого сустава и резкой болью при движении рукой. Еще одним опасным осложнением может быть развитие гнойного артрита, при котором весь локтевой сустав вовлекается в воспалительный процесс.

Своевременное обращение к врачу при первых симптомах заболевания, когда только появляется небольшая опухоль в локтевой области, обеспечивает положительный результат лечения бурсита. При соблюдении всех рекомендаций прогноз на выздоровление благоприятный.

Виды бурсита

Хроническая форма характеризуется возникновением незначительных болезненных ощущений, которые продолжаются в течение длительного времени. При этом подвижность локтя не ограничена, и отсутствует опухоль, однако при проведении обследования можно обнаружить небольшое уплотнение.

Рецидивирующая форма возникает, если поврежденная область повторно подвергается воздействию или происходит инфицирование. В стенках сумки, даже после выздоровления, может содержаться жидкость с патогенными микроорганизмами.

Первая степень характеризуется следующими особенностями:

• небольшие ссадины и повреждения кожи;
• отсутствие болевого синдрома;
• слабый отек.

Примечание: лечение не требуется при первой степени.

Вторая степень характеризуется следующими особенностями:

• мышечные разрывы;
• наличие гематомы различной величины;
• ощущается ноющая или резкая боль;
• возникает отечность.

Что делать в случае появления жидкости в локте?

Для диагностики бурсита используются различные методы, включая отбор экссудата из воспаленной суставной сумки для изучения возбудителя. УЗИ и компьютерная томография считаются информативными методами, которые позволяют определить степень поражения слизистой оболочки синовиальной мембраны.

Рекомендации по обследованию включают следующие шаги:

1. Обратиться к терапевту, травматологу или ортопеду.
2. Пройти один или несколько видов диагностики, таких как рентген, УЗИ или компьютерная томография, чтобы определить степень поражения.
3. Обратить внимание врача, если воспаления возникают регулярно и в разных частях скелета, или если у вас есть псориаз.
4. Пройти общедиагностическое обследование для выявления скрытых инфекционных поражений, включая общий анализ крови.
5. Рекомендуются специфические исследования сыворотки крови с использованием иммуноферментного анализа (ИФА) или манту для обнаружения проб туберкулеза, болезни Лайма, бруцеллеза, краснухи и других инфекций.

В случае первичного бурсита локтя список исследований сокращается до рентгена. В таком случае помощь может оказать первая помощь, народные средства и физиотерапия.

Местная терапия народными средствами и диета

Для быстрого восстановления после повреждений суставов рекомендуется придерживаться специальной диеты, включающей продукты, богатые коллагеном, кальцием, полисахаридами и цитокинами. Важно также употреблять не менее 1 литра минеральной воды в день. Если нет возможности получить минеральную воду, можно пить кипяченую воду с добавлением соли. Для восстановления суставов рекомендуется употреблять желатиновое молоко, мед, медвежий жир и другие вещества, способствующие восстановлению костей и хрящей. Для укрепления костей и профилактики переломов можно использовать порошок крапивы. При длительном воспалении суставов рекомендуется использовать компрессы из медицинской желчи для предотвращения инфицирования суставной сумки. Также эти компрессы помогают при отложении солей, вызывающем воспаление бурсы. В таблице представлены рекомендации по самолечению в домашних условиях после комплексного курса. Они включают употребление минеральной воды, коллагенового молока, водных повязок с димексидом и других средств. При регулярном применении этих методов можно восстановить состояние суставов и улучшить подвижность всего тела. Локтевой сустав окружен сумкой, в которой образуется синовиальная жидкость, обеспечивающая движение сустава. В некоторых случаях жидкость в локтевом суставе может увеличиться и нарушить функциональность сустава, что называется бурситом.